ygg

Naposledy aktivní:14. 05. 2022 Zhlédnutí profilu: 16.172
Profil založen:08. 02. 2007 Příspěvků:1.104 / 4.157
Poslední změna: N/A Fotografií:0
16. 04. 2022ygg
No, já se tedy k většině až tak moc nepřidám.

Pravda samozřejmě je, že počet tréninků je potřeba snížit a že síla se buduje koncentrací na pár základních cviků. Taky je pravda, že pokud bastlím jakýkoli trénink, tak je důležité si stanovit priority a uvědomit si, že Xv1 ve Všehomíru funguje fakt málokdy a i když náhodou jo, tak chvíli.

Na druhou stranu není důvod si k tomu řekněme základu nějak "nezablbnout" a nedělat něco, co tě baví. Pokud tě baví třeba strongman cviky, není důvod je nedělat, je to změna a pokud je děláš dobře, tak si osvojíš techniku cviků, což je vždy ok. Důležité je jen si pamatovat, že je to (zatím?) jen doplněk a hlavně se nepokoušet tam rvát věci, na které zatím prostě nemáš.

Prostě je dobré si uvědomit, že je to jen v zásadě rekreační cvičení a nedělat z toho zase takovou vědu. Tady až na pár ultra výjimek není nikdo na nějaké skutečně top úrovni, která by nutně vyžadovala nějakou striktní specializaci. Hlavní je, aby to člověka bavilo. Pokud má člověk pocit, že by něco stálo za zkoušku, tak jak říká Westbrook "Why not?" (i když zrovna u něj na to v LA letos mají trochu jíný názor ) . Ale samozřejmě člověk musí umět pak sebekriticky zhodnotit, jak to (ne)fungovalo a nedržet se umanutě něčeho, co prostě nefachá, resp. škodí.

Jinak je to čistě mimo vlastní podstatu diskuze, bo je to otázka její formy, ale "radit" mi někdo stylem, jako to dělá Olejnas ... playstation, youtube a pod. ... , tak ho pošlu do prdele podstatně expresivněji. A na nějaké šoupání nohama bych se vysral komplet, k tomu tu fakt není žádný důvod.

16. 04. 2022ygg
Tak to je jasné, že na tebe, ale to obecně na každého, jen u tebe to bude citelnější, budou různé látky účinkovat různě.

Osobně bych si u těch dvou lékařů zjistil co a jak, abys do budoucna věděl, co funguje a co vůbec.

14. 04. 2022ygg
Co se anestezie týče, bylo ti Tommy již zodpovězeno.

Ale u tebe může být problém v tom, že díky tvé minulosti na tebe možná běžné látky v běžných dávkách až tak moc neúčinkují. Řešení by se jistě dalo najít, ale je potřeba, aby lékař věděl jak se věci mají.

14. 04. 2022ygg
A jako co, krome toho, ze je to offtopic, tady mavas 7 let starym tematem.

Protože ze všech tvých dosavadních příspěvků, a že jich od toho 2015 bylo, jasně vyplývá, že jakkoli ti radit je prostě ztráta času. Ty totiž podle svého mínění víš všechno nejlíp. Jen akorát zvedáš úplné hovno.

Ostatně když se člověk podívá na to, kdy jsi podle těch tvých postů začal cvičit, jak jsi vysoký a kolik tak můžeš vážit a k tomu se podívá na v tomto topicu postnutá čísla na benč ...

Buď si děláš prdel, což by byl ještě ten lepší případ, nebo škoda slov ...

MilanT ... njn, holt mi to pár postů trvalo, než se mi začalo zdát, že tohle je už i na zdejší poměry trochu moc divný:-))).

14. 04. 2022ygg
Jak jsem starej, tak jsem blbej a tak jsem se podíval na profil autora topicu až teď.

Doporučuji každému.

A koukám, že se za ty roky moc nezměnilo ... https://forum.ronnie.cz/vaha-ani-miry-nejdou-dolu-t36089-30.html

Takže všem empatickým přispěvatelům (to není ironie!!!) přeji hodně štěstí, ale osobně na to seru.

14. 04. 2022ygg
A ja jsem tvrdil, ze s tim, jak ti rostou svaly, tak jde nahoru i sila.

A my ti píšeme, že to tak být samozřejmě může, ale taky vůbec nemusí:-))).

A naopak je to překvapivě úplně stejné.

BTW ... uvedené se netýká úplných začátečníků, tam to opravdu většinou jde po nějakou dobu ruku v ruce.

13. 04. 2022ygg
Objem vyloženě bez síly, a naopak, je samozřejmě extrém. Na druhou stranu ale přímá úměra neplatí a záleží na řadě faktorů ... jak se dotyčný bude v tom či onom zlepšovat.

A to pomíjím co si kdo představuje pod tím pojmem síla, a co pod objem.

Proto je potřeba si zvolit priority a podle toho, a svých dispozic, samozřejmě, pak plánovat trenál.

12. 04. 2022ygg
Tak ja zmažem všetky tie nahé fotky, čo som si pre vás prichystal.

Koukám, že tohle teda bylo vyloženě za minutu 12.

Ale úplně bych to nemazal, pošli je Cusaně ... a Sorayu dej do kopie.

12. 04. 2022ygg

Překvapivě ne, není.

I když s ohledem na ten postnutý trénink u tebe ještě možná jo.

Bo je jasné, že jsi začátečník.

Takže se rozhodni jaké jsou tvé priority co se výsledků cvičení týče, a pak má smysl řešit co a jak a dál, a to s ohledem na tvoje parametry.

12. 04. 2022ygg
Dnešní doba vyžaduje specializaci, takže byste si to měli rozdělit.

Ty jsi ukecaný a navíc máš ještě docela slušný sloh, takže piš.

A tu vizuální stránku pak nech na dotyčné.

Prostě slovy klasika ... Ten dělá to a ta zas tohle.

09. 04. 2022ygg
Jak Tyrš zamlada:-))).

Ale kdybys poslal Cusanu, udělal bys líp.

31. 03. 2022ygg
Ty do toho máš tak co mluvit.

Ale jinak klid, to až tak za 2-3 roky.

Do té doby se beztak zrakvíš a tak se aspoň s princeznou nebudeš nudit ... a tloustnout.

31. 03. 2022ygg
... Soraya, dúfajúca v malú princeznú...

Tak příště, no.

14. 01. 2022ygg
Nesmíš bejt tak lakomej a furt jen počítat:-))).

A já ti ty buliny neberu, ale zase nejsou žádný svatý Grál a mají své nevýhody i výhody, úplně stejně, jako je mají ty činky.

Nicméně teď jsem si doma konečně otevřel ten odkaz na instáči a nic ve zlým, ale příprava na nároďák s jednou bulinou v ložnici spíše svědčí o něčem dost jiném, než že je bulina zázrak a recept na všechno.

14. 01. 2022ygg
Ale udelam opravdu hodne sily jenom se treba ktb

A jako fakt s jedním? Tj. s jednou váhou?

A to se fakt ptám ... jen ptám.

A hlavně když vezmu začátečníka, u kterého ta počáteční váha se kterou cvičí bude většinou hodně nízká, ale pokud to nebude dělat jooo blbě a nebude na to kašlat, tak ten progres je docela rychlý. My, zpátečnické konzervy:-), máme tři nakládací činky a prostě občas přikoupíme nějaký ten kotouč. Ale u buliny přikoupíš co?

123...276277278
zpět
nahoru
Navštivte nás i na Facebooku: FB stránka Ronnie.cz
Supertelo.cz, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 03222543 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2022 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2022 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.