chápu... odmalička učím děti, že na chirurgii, orl nebo jinou pohotovost se chodí až v nouzi nejvyšší, protože už sama návštěva je očistec. bohužel, někdy už si člověk nevybere...

Trénink: 1:55 h, prodlužuje se nám to 

Váhovka: 92.6 kg

mám rád mašinky

žádný spam, na Tvoje mrtvoly na IG pravidelně koukám a připadá mi, že to máš poctivě pokládané a pokud držíš napětí ve svalech, tak to není vidět, protože činku moc nedržíš

zkusil bych to jak píše Scheila, ale to už mi připadá, že můžu chodit rovnou touch-n-go. když začnu dávat dole "stopky", tak to pro mě bude něco jako paused-squat nebo paused-deadlift

njn... mám tam někde skryté rezervy, ale já na ně přijdu a letos ten osobák musím posunout ;) 

Trénink: 1:50

Váhovka: cca 92-93 kg, neváženo

a nemáš už to letos podruhý? tak ať se dáš brzo dokupy, tyhle malí prevíti dokážou složit i toho nejsilnějšího borce.

tady jsou i nějaké zápisy tréninků... ? 

butt-wink nevidím, parádní dřepy a před tím ještě luxusní bridge-over-the-ocean benče... seš rozjetá jako maglev