Vidlák

Naposledy aktivní:29. 08. 2019 Zhlédnutí profilu: 2.442
Profil založen:20. 04. 2012 Příspěvků:4 / 378
Poslední změna: N/A Fotografií:0
27. 09. 2016Vidlák
Zdravíčko.

Rád bych se dozvěděl co by jste mi doporučili pro zahřátí na začátku tréninku. Resp. co vy osobně upřednostňujete.

Rád bych se také zeptal na vaše konkrétní názory na nějaké značky přístrojů, především pokud se vám zdají spolehlivé nebo naopak velice nespolehlivé.

Děkuji za vaše názory

18. 03. 2014Vidlák
Vím, že ti tu napíšu jednou za uherský rok (a možná ani nevíš, že ti tu píšu) a vždycky to vypadá, že hatuju, ale ve skutečnosti ti držím palce ;) 

Nějak nevidím progres. Když zapátrám v tvém logu, tak 2.6. 2013 jsi na military dal 6x45kg a 26.5. na FSQ 7x100kg (i s videem).

04. 03. 2014Vidlák
trošku to odlehčíme...

http://www.loupak.cz/video/tv-a-radio/9901-simpsonovi-navrat-sovetskeho-svazu

12. 01. 2014Vidlák

Tak v tom případě jsi stejný zabedněnec jako ti, které jsi nedávno popisoval z návštěvy trenérského kurzu. To jste se tam hezky sešli

Zeptej se Kulicha...

Ano lýtka cítíš už na téhle hloubce, ale kdyby jsi chtěl, tak si sedneš mnohem níž. Se podívej na tom videu jakou máš díru mezi nohou a zadkem...

Už tě s tím otravovat nebudu. Nechápu tvůj přístup. Přeji hodně úspěchů při klamání sebe sama. My ostatní víme, že to ATG není

12. 01. 2014Vidlák
Dovolím si vlastní fotku pro srovnání (stejnou hloubku dám i na oly dřep). Mám 185cm...

Jako promiň, ale už ti to psalo x lidí. Nechápu jestli jako nejsi schopný sebereflexe, nebo co na tom pořád nechápeš. Nic ti neupíráme, naopak bych řekl, že to je jediná možnost jak tě přivést k ještě lepšímu výkonu. Když ti to odkýveme, tak se těžko zlepšíš (v té hloubce). Nebo se na to ATG vykašli.

26. 12. 2013Vidlák
http://www.allthingsgym.com/dmitry-klokov-interview-radio-sport/

Tady se píše o striktním tlaku se 180kg. Fáma?

17. 12. 2013Vidlák
Moocho, dlouhodobě tě sleduji a držím ti palce, abys byl zdravý a dařilo se ti, ale myslím si, že s tím atg fakt bulíkuješ a to hlavně sám sebe. Je to hezká hloubka, ale atg to opravdu není, to se na mě nezlob. Nejsem první, kdo ti to tady psal. Neber to prosím jako nějaký hate.
28. 11. 2013Vidlák
Možná hodně dementní téma...

Z čeho po domácku vyrobit špalky pod činku? Chtěl jsem si to udělat z nějakého obyč dřeva (buk, nebo smrk) z hranolů, ale otec mě od toho odradil, že se mi to hned rozfláká.

Možná se mi podaří sehnat gumové podložky, ale nemám to jisté.

Tak jestli je tu nějaký kutil Tim, nebo třeba i jen Pat nebo Mat, tak bych poprosil o radu.

Mějte se 

24. 10. 2013Vidlák
Tak já nevím jestli pan Babiš jde do politiky zrovna kvůli úplatkům, ale de facto každý podnikatel si tam svými kroky může dost umést cestičku k ještě větším ziskům. Ale ono možná tak ani nejde o zisk jako o tu moc. A i kdyby byl čistý jako lilie tak stejně se na něj nalepí tolik pijavic, že nějaké průsery se najdou tak jako tak (to ale v každé straně).

Každopádně bych ho nevolil ani za nic. Myslím si, že je populista (stejně jako např. pan Okamura), je mi nesympatický a zdá se mi, že vzhledem ke svému postavení má poměrně slabé vyjadřovací schopnosti, což mi pro politiku nepřijde zrovna šťastné.

A ta jeho reklama s Jágrem vypovídá jen o tom, že se nebojí něco obejít...

Já mu říkám český Tricatel

15. 10. 2013Vidlák
jo sry já ti to příště nezapomenu pod to napsat

sry za spam sevo...

15. 10. 2013Vidlák

bys ten 1 DU natrénoval co?

Seva: kde je ta vzpírárna?

15. 10. 2013Vidlák

Jestli to tu bylo tak sry

11. 09. 2013Vidlák
Já vím, umím jakž takž číst, jen jsem ti chtěl vysvětlit, co jsem původně myslel. Sry za spam, tak ti aspoň popřeji pevné zdraví, když už ti tu zase oxiduju...A už mizím, neboj
11. 09. 2013Vidlák
Já právě myslel např ty 2ky (u tebe např. 90x2), kde je jasné, že už je ta váha a stres na ramena vyšší. U lehkých vah bych to ani až tak neřešil právě. Tak díky.
11. 09. 2013Vidlák
Jakpak provádíš vyšší počty opakování u toho btn push pressu? Zajímá mě pokládání (neg. fáze). Normálně to (po prvním opakování) položíš nazpátek, nebo máš bedny a pustíš to na ně, nebo si to spustíš před hlavu a složitě přes stojan se vrátíš do pozice za hlavu? Pokládat to za hlavu mi přijde u vyšších vah jako celkem nepříjemné (a proto to nedělám). Nemáš s tím vůbec problém?

Budu rád, když své zkušenosti napíší i ostatní, když se teda Turakam nebude zlobit, že to sem až tak nepatří. Až na tuhle drobnost se mi ten cvik dost líbí. Děkuji.

123...242526
zpět
nahoru
Navštivte nás i na Facebooku: FB stránka Ronnie.cz
Supertelo.cz, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 03222543 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.