Naposledy aktivní: | 22. 05. 2019 | Zhlédnutí profilu: | 4.153 | |
Profil založen: | 30. 07. 2014 | Příspěvků: | 22 / 80 | |
Poslední změna: | 31. 01. 2016 | Fotografií: | 1 |
Základní údaje:
Věk: 22 let (už 23 :/)
Výška: 181,5 cm
Tělesná váha: 93-96 kg (už kolem 100 kg :/)
Maximálky:
Low bar dřep: 215 kg (29.10.2016, 92,6 kg)
Bench, IPF stopka: 135 kg (21.12.2016, 94 kg)
Sumo mrtvý tah: 262,5 kg (29.10.2016, 92,6 kg)
Bench, touch and go: 140 kg (6.4.2017, 94,5 kg)
Mrtvý tah klasikou: 250 kg (20.12.2015, 91,8 kg)
Momentálně bych na tom, především u soutěžních variant, měl být s maximálkami lépe. Uvidíme na podzim.
Cíl:
Podat co nejlepší výkon na Českomoravském poháru v klasickém (RAW) silovém trojboji dorostu a juniorů (IPF) v kategorii juniorů do 93 kg.
Dílčí cíle:
Otestovat formu na 1. Mistrovství Čech v klasickém (RAW) silovém trojboji dorostu a juniorů.
Zůstat zdravý.
PS. co teď používáš za boty na mrtvých tazích?
Mrtvý tah - 20x
Kufry - lehce pres 13s
Shyby - 23x
Bench - 130kg
Jednorucka - 26x
Taky jsem to čekal výš, ale asi jsem příliš ztratil na benchi a jednorucce.
Docela se těším na celkový výsledky, bude to nejspíš dost vyrovnaný.
![]() ![]() |