Tomandlik

poslat soukromou zprávumuž | Středočeský kraj
Naposledy aktivní:25. 03. 2018 Zhlédnutí profilu: 3.963
Profil založen:30. 07. 2014 Příspěvků:20 / 80
Poslední změna: 31. 01. 2016 Fotografií:1
16. 08. 2015Tomandlik
Myslím, ze ho použila 3x... Hroznyyyy
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

1
0
25. 06. 2015Tomandlik
Kdo?
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
18. 06. 2015Tomandlik
Spíš bych ocenil Borisovy rady a jeho otevřenost(Kdo sleduje jeho fb, tak ví, že to je jedna z nejlepších stránek zabývající se fitness a cvičením. Boris se se všemi, co o to stojí, dělí o rady, tipy a osobní zkušenosti.), než řešil jeho `řev` a celkový zvukový projev.

Neříkám, že je vhodné u téměř každého opakování jednotlivých cviků `křičet`, ale pochopte, že Borisovi to evidentně takhle vyhovuje, je to jeho domovské fitko(pracuje tam a pokud se majiteli nebo návštěvníkům jeho projev nelíbí, jistě mu to mohou říct a zařídit se podle toho) a je v závěru přípravy, bez sacharidů, v kalorickém deficitu a (!) cvičí těžké základní cviky (mrtvý tah 5x5x200, ne žádné kladky a podobné oje*ávky (Y) ) v šíleném tempu a hold si nejspíš potřebuje trochu pomoct, sesbírat poslední zbytky sil a vyhecovat se...

Za mě parádní log jako vždy a už klassicky: pokud se vám to nelíbí, nedívejte se na to :-).

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

6
1
18. 06. 2015Tomandlik
Evidentně to jde :O. O moc lepší techniku mrtvého tahu asi nikde nenajdete...
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

1
0
19. 06. 2015Tomandlik
Myslím, že jo :-/// (ale ten účes zase tak nežeru).
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
21. 05. 2015Tomandlik
Na Super Yoku bylo v závaží 350kg + konstrukce... V kotoucich 6x25kg, 10x20kg.
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

1
0
19. 04. 2015Tomandlik
S Eddiem se trochu laškujou.. tohle dával Eddie na Twitter :DDDD https://twitter.com/eddiehallwsm/status/554269574976516096
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

5
0
08. 04. 2015Tomandlik
no jako je fakt, že nás teda brutálně na*ral :D 
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

3
1
01. 04. 2015Tomandlik
No vypadá to, že tu je rovnocenný soupeř pro nemrtvý tah :D 
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

4
0
30. 03. 2015Tomandlik
lol
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

1
3
12. 03. 2015Tomandlik
Superserie je jakákoliv kombinace dvou a více cviku, které se cvičí za sebou...

Může to klidně být i na antagonisty, např. ten biceps+triceps, záda+prsa... ;) 

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

2
1
11. 03. 2015Tomandlik
Do physique by byl dobrej :D 
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

1
1
29. 01. 2015Tomandlik
Jj, zkus se třeba podívat na videolog Čestmíra Šímy, jestli si tu činku pokládá na ramena, nebo ne :D 
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

1
3
27. 01. 2015Tomandlik
Neskutečný... váhy ultra extrémní, ale snad ještě mnohem víc obdivuju ty rozsahy pohybů... u těch tlaků s jednoručkami to byla paráda, například ta série s 70kg vážně neměla chybu, spousta lidí dělá poloviční rozsah s 30kg jednoručkama :D.

To samý u kliků na bradlech a těch francouzů jak s JČ, tak v leže s VČ.

Super technika, rozsahy, váhy... takhle to má vypadat.

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

4
0
16. 01. 2015Tomandlik
Paráda! Kuba vypadá daleko lépe než Grznár, ale hlavní rozdíl je ta pokora... Jeho projev je mi 10000krát sympatičtější než projev FG. Doufám, že nejsem sám.

Jinak holky jsou krásný a daly tomu 100%, tak to má být. Slávek super jako vždy.

Parádní videolog.

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

11
5

12
Navštivte nás i na Facebooku: FB stránka Ronnie.cz
Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.