Tom.K.

poslat soukromou zprávumuž | MADE IN DOMAZLICE (Plzeňský kraj)
Naposledy aktivní:02. 11. 2021 Zhlédnutí profilu: 18.626
Profil založen:04. 08. 2006 Příspěvků:188 / 2.508
Poslední změna: 21. 11. 2019 Fotografií:2
17. 02. 2008Tom.K.

no jasně! ty botky jsou právě pouze na zátěž 300 + 

teď vážně... ze začátku nezvyk... ale pak super... vždycky jsem trénoval jen v teniskach, zvrkávali se mi v tom kotníky... rozjížděli chodidla do stran atd... tohle je prostě úplně o něčem jiném.

16. 02. 2008Tom.K.
dnes jsem si splnil takový malý sen...

300 kg dřep je tam!

ještě to tak zopakovat na soutěži...

12. 02. 2008Tom.K.

v pohodě já jsem taky bebíčko

12. 02. 2008Tom.K.

ty kurvy vlezou všude

12. 02. 2008Tom.K.

když myslíš...

dám Ti příklad... jeden čas jsem nemohl dřepovat ani se 100, myslel jsem, že mi vylítnou čéšky... bral jsem si ortézky a do 180 gut... na větší váhy bandy a bez bolesti...

ale když myslíš... ono je asi lepší psát do každýho příspěvku jak strašně tě bolí kolena, než abys tomu zkusil předejít, co?

jestli je ti líto dávat víc peněz za ortézky, tak si kup ty nejobyčejnější bandáže... stojí něco kolem 500 kč... nevim jak ty, ale podle mě to není zas až taková investice, kolena máš jen jedny.

15. 01. 2008Tom.K.

přesně tak... já bych ho nejradši necvičil vůbec... ostatně jako všechny doplňky... pamatuju si, jak kluci strongmani třeba jezdili přemístění klády z kolen na prsa se 100-120 kilovou kládou... každou sérii do selhání a druhý den večer pak nemohli udržet ani pulitr s pivem

14. 01. 2008Tom.K.

to jsme tak na stejné úrovni... jen s tim rozdílem, že mě to děsně nebaví... když už si mám dát biceps, tak se třeba jen protahnu s dvackama... stačí mi to bohatě... pro lift naprosto nedůležitý, těď už jsem je třeba nejel možná dýl jak 14 dní... u těch strongmanů je to jiný no 

14. 01. 2008Tom.K.

ten štíhlý chlapec má pořád 110-115 kg... např. biceps zdvihy s oporou o zeď s jednoručkama 50 kg pro 10 opak

pak tu máme dalšího... bývalý strongman... ve formě 128 kg v hodně dobré kvalitě... bicepsový zdvih s velkou činkou, samozřejmě cheating pořádnej, ale 150 kg pro 6 opak...

nu a další... svého času taktéž strongman soutěžící v německu (váha asi 120 kg) jezdil série s EZ na scotovce s 80 kilama...

myslíš, že by to taktéž nedali???

EDIT: ty druhé dva jmenované jsem viděl na vlastní oči... trénovali jsme spolu dýl než rok... a Honzíkovi to věřím... 250 kg raw bench při 115 mluví za vše

14. 01. 2008Tom.K.

s oporou o zeď

14. 01. 2008Tom.K.

znám takových víc co by to dali... a dokonce ze svého okolí

14. 01. 2008Tom.K.
já to říkal!!!
14. 01. 2008Tom.K.

tak a z tohodle bude zase diskuse na dva měsíce

a budeš muset natočit minimálně 10 důkazních videí a nafotit každý koutouč za všech světových stran!

123...165166167168
zpět
nahoru
Navštivte nás i na Facebooku: FB stránka Ronnie.cz
Supertelo.cz, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 03222543 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2022 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2022 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.