Vela bielkovin, mas ich v rovnakom pomere ako tuky.

[url]http://kulturistika.ronnie.cz/c-652-Co-nam-sabotuje-ckd-.html[/url]

Menej znama foto (teda pre mna)

Cakal som kedy kai uverejni nejaku super formu tesne po olympii a ludia zacnu hovorit, ze on by tento rok urcite vyhral. Tato forma z atelieru a forma na sutazi su 2 rozdielne veci. Tam sa to casuje na den/hodinu a ked sa to nepodari, tak smola. Urcite zohravaju ulohu aj faktory ako napr. stres. Tu sa Kai proste nechal vyfotit, ked bol v naj forme, ale ci by ju dokazal predviest aj na sutazi je otazne. Inak samozrejme tu vyzera vyborne.

Interwiev flexonline s promoterom olympie Robinom Changom

http://www.flexonline.com/ifbb/kai-greene-out-olympia

Z tohto vyplyva, ze Kai z dovodov znamych len jemu nepodpisal (ani po predlzeni lehoty a niekolkonasobnom urgovani zo strany Changa) kontrakt, ktory predoslych 6 rokov vzdy podpisal. Kazdy zavodnik musi kontrakt podpisat, inak nesmie byt uvedeny na reklamnych materialoch, putacoch atd... a samozrejme nemoze sutazit.

Vsimol som si, ze viacerym nefunguju videa na mainwebe a riesilo sa to napr. prehliadacom dolphin, ten ale po prechode na android 5.0 tiez protestuje.

Riesenim je momentalne:

1. Stiahnut a nainstalovat flash player

http://download.macromedia.com/pub/flashplayer/installers/archive/android/11.1.115.81/install_flash_player_ics.apk

2. Stiahnut a nainstalovat prehliadac Firefox:

https://play.google.com/store/apps/details?id=org.mozilla.firefox&hl=sk

3. V aplikacii stiahnut doplnok "enable youtube player mobile" a v nastaveniach zadat zobrazovanie/zasuvne moduly/povolene

Najlepsie su lisove (šnekové), ale to je uplne mimo cenu, ktoru chces investovat.

Ja som kupil toto, videl som to u kamosky a sa mi to zdalo fajn, hlavne to ma velky otvor, takze mensie jablka tam idu cele.

http://odstavnovace.heureka.cz/bosch-mes-20/

Tebe jednoducho jedneho pekneho dna napadla myslienka, ze miesanci su super spica vec a tomu sa teraz snazis prisposobit vsemozne argumenty, aby ti to sedelo. Mne sa zase pozdava myslienka zachovania rozmanitosti ako narodov, kultur, tak aj ras a kadecoho ineho. Jedinecnost je prave aj v rozmanitosti. Davat ako priklad, ze miesany napoj je najlepsi ? Mne napriklad chuti viac bud cisto jablkovy, alebo cisto pomarancovy atd... a nemam rad "multivitamin" Netreba to silit a nechat to na vlastnom vybere jednotlivcov, nech si kazdy vyberie co uzna za vhodne. Urcite to nieje take jednoduche, ako by sa to tebe pacilo. Tak ako nefunguje multikulti pretlacanie v europe a USA, tak funguju aj oblasti, kde to nieje problem, pokial sa to deje nejakou prirodzenejsou cestou

Zelenina je fajn vec, co sa tyka enzymov, vitaminov, mineralov, atd. (aj ked zo supermarketov to nebude asi nic moc) Ale obsahuje (tak ako aj obilniny, strukoviny) celulozu a tu clovek nevie travit, ta je travena bakteriami v creve a to moze sposobovat plynatost a tebou spominane problemy.

Blizsie o tom tu: [url]http://www.gnolls.org/1444/does-meat-rot-in-your-colon-no-what-does-beans-grains-and-vegetables/[/url]

Je to v ENG, ale oplati sa hodit aspon do prekladaca, je to zaujimavy clanok

edit: ako pise Arkan, hlavne ta cerstva, lebo varom sa narusa vazba celulozy, este je vhodne zeleninu dokladne pohryzt, aby sa jej travenie ulahcilo co najviac.

Z myprotein som bral arasidove crunchy maslo (perfektne), neochuteny impact isolate (vsetko ok, netreba sejkovat len poprelievat v sejkri, inak peni, chut v malom mnozstve vody o.k. taka mliecna), ochuteny impact protein natural vanilla (fajn jemna chut), ten ich zeleny napoj (mne to chuti, nemusi kazdemu), nejake predtreningove veci citrulin, taurin, tyrosin (tazko posudit, ale treningy fajn), vitamin d3, foam roller - iny som neskusal, takze neviem porovnat, ale je pomerne tuhy a chrbat mi dakuje

Pouzivam sklenenu, je sice tazsia, ale zase nic hrozne to nieje.

Nieco taketo:

Netvrdim, ze je to idealne pre kazdeho a pre kazdu situaciu, ale uzaver drzi a sklo je sklo

Pri treningu tablety asi nebudu najlepsia volba, travenie je pocas fyzickej aktivity slabsie + človek aj dosť pije vodu a tableta tam bude trochu plavat. Este kapsle s BCAA si viem predstavit otvorit a vysypat do ust, ale AMINO tablety su aj tak casto stlaceny protein (aspon dakedy to tak byvalo, neviem ci teraz je to inak).

Mne zákaz vlastného pitia nieje po chuti, lebo je jasné, že každý kto príde do fitka, tak nebude cvičiť nasucho a teda si to pitie kúpiť musí.

Je to ako prísť na tenisový kurt a pravidlom by bolo, že klient nesmie mať vlastné loptičky. Tiež mu nemusia vyhovovať tie, ktoré dostane od obsluhy, ich množstvo atď.....

Luster

Tak bol mysleny aj moj prvy prispevok, preto som spekuloval s tym sirupom. Mozno casom aj take budu, vsimam si, ze trend ide tymto smerom u niektorych firiem. Takze mi ostava bud kupit natrual, alebo spravit nejaky kompromis.