Prefix

Naposledy aktivní:10. 06. 2019 Zhlédnutí profilu: 2.827
Profil založen:21. 10. 2011 Příspěvků:5 / 0
Poslední změna: 24. 03. 2015 Fotografií:1
24. 03. 2015Prefix
Myslím, že Boris někde na facebooku psal že stretching nedělá. Jen lehkou rozcvičku s malou zátěží a jinak stačí zvolit cviky u kterých se svaly protáhnou.
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

2
0
05. 01. 2014Prefix
Všechny cviky jsou prováděny po 4 sériích, v závorce je pak uveden počet opakování.
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
05. 01. 2014Prefix
To je celkem 60 sérií za trénink :D 
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
07. 12. 2012Prefix
Tak sem si dneska vyzkoušel australskou metodu, ale bez sparinga a po čtyřech opakováních mě docela rozbolel hrudní koš :D 
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

1
1
17. 11. 2012Prefix
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0

Navštivte nás i na Facebooku: FB stránka Ronnie.cz
Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.