Nathan

Naposledy aktivní:11. 02. 2019 Zhlédnutí profilu: 1.411
Profil založen:20. 10. 2004 Příspěvků:0 / 10
Poslední změna: 03. 10. 2008 Fotografií:0
27. 11. 2016Nathan

Nevím kdo jsi, ani mě to nezajímá, nicméně Ty znáš mě, tedy na to že máš profil 2014 máš delší historii, protože já skončil rokem 2009. Otevřu topic co na mě vyskočí a jak je mým zvykem odpovím odborně, věcně a s určitým zamyšlením pro mladé, protože se pomalu blížím věkem do masters a někdo odpoví úplně mimo topic a přímo útokem na mě...

Celoživotních naturálů jsem pár potkal a nikdo z nich naturál nebyl ve skutečnosti. Tenhle sport je plný falše, já nikdy falešný nebyl. S tím jak člověk získává životní zkušenost, mění pohled na věci a není to žádné pokrytectví, jen normální vývoj. Pokud se někdo za 7-8let nikam neposunul jako člověk a nezměnil žádný postoj, je to prosťáček a spíš k politování. Navíc sprostá mluva respektive psaní není a nebude moje doména. Marně hledám slovo, které je dg. nejtěžší mentální retardace v tom co jsem napsal. Mohu jen spekulovat zda, ho pisatel sám často neslyšel, že mu je tak blízké.

26. 11. 2016Nathan
FFMI bude stejný pro všechny vyjma obézních, kde je zvýšená beztuková hmota na úkor vaziva, orgánů a minoritně svalové hmoty. Když odtučníte, budete zase v limitu. Být ovar není umění.

PED (Performance enchanced drugs) jsou léky a patří do rukou odborníků. Jestli je pádný důvod nadhled a jiné zájmy pak byl. Mám se skvěle.

Tak zase za X let.

25. 11. 2016Nathan
Koukám, že se nic nezměnilo za ty roky. Jen osazenstvo a stejně se řeší co tam poslat aby to "rostlo".

Orální sekretagog růstového hormonu je Ibutamoren, nebo-li MK677, který je analogem ghrelinu a stimuluje tak výdej GH (growth hormon) v hypofýze. Dle preklinických studií zvedá hladinu IGF asi o 70% při dávce 25mg na den. Zatím nemá zjištěné vedlejší účinky, krom účinků ze zvýšení GH (syndrom kapálního tunelu, retence tekutin, ale v malé incidenci), s dobou užívání se účinek zvyšuje. Nicméně je na dopingové listině. Stejně tak zmíněný LDG4033 aj. který však působí přes androgenní receptory, nicméně selektivně pro sval.

Naturální limit je v soutěžní formě pro průměrnou genetiku (kterou má 66% lidí a zbytek se dělí o lepší a naopak horší půl na půl) výška v cm-98-102, takže při 183 cm to je soutěžních 81-85kg. S 10% tuku 90kg... to je už pěkná postava, není to kulturista z časopisu, ale na bazénu vás nepřehlédnou. Stojí vám to za to? Navíc jak vysadíte, vše nad váš naturální limit zmizí spolu s látkami co opustí vaše tělo. Žádné trvalé zisky nejsou, když dojde na krájení chleba vždy dostanete jen svou porci. A genetika je klíčová, z někoho kdo má IQ 100 nikdy nový Einstein nebude, stejně jako z typického ektomorfa další Jablonický (tím že kočka bude trhat a jíst psy z ní tygr nevyroste).

14. 02. 2006Nathan
Pozdě bycha honiti. Zaspal jsem dobu a hlavně ta cena se mi zdála dobrá... bohužel jsem zjistil, že cena je úměrná kvalitě až po prvním užití. Příšte budu chytřejší... never more MLO 90% Muscle building protein.
14. 02. 2006Nathan
Já kolem něho chodím a smutně koukám. Po několika letech jsem jsi koupil 3kg a záhy jsem se po prvním loku rozpoměl na konzistenci písku ve vodě a nechutné polosyntetické chuti 90% proteinu a bědoval. Jak to všechno sním. Chtěl jsem jsi odpočinout od tvarohu a místo toho teď musím ládovat něco, co mi moc nejede. No tak z toho je jasné, že se moc nemazlím. Spíš se mu obloukem vyhybám a vždycky když tu pixlu vidím tak jsi povzdechnu.
28. 11. 2005Nathan
Chlapy, naco ta debata. Věda jde dál. Lidé užívají to co jim trh a pokrok dává. Dřív nebyl GH, IGF-1 atd. Pokud by to v té době bylo, nebylo by co řešit.

Ano kulturistika se dnes štěpí na dva směry. Ale tak to je se vším. Dřív byl lékař prostě lékař a uměl všechno. Dnes je kardiolog, urolog, stomatolog, orofaciální chirurg, plastický chirurg... etc. Všichni jsou lékaři, ale dělat práci druhého neumí. V jednotlivých oborech jsou podobory.. etc. Kulturisktika také není homogení. Musíme se smířit s tímto faktem a zvolit jsi směr, kterým půjdete. Ale to neznamená zatracovat směr druhý.

Všechno má své pro a proti, ostatně jako všechno v životě. Osobně jsem spíš zastáncem směru estetiky. Klasické V a úzký pas a krásné tvary svalů.

15. 11. 2005Nathan
Na 95% je cena odrazem kvality. Chce to vyzkoušet, dražší a strukturně hrubší věci jsou ty pravé s nízkým GI. A mě osobně víc chutnají, když můžu zapojit žvýkací svalstvo a cítím tam nějaké zrníčka zajímavé chutě.
15. 11. 2005Nathan
Jo, to je problém, oni to nikde neuvádí a pokud jsi koupíš balené pečivo, tak tam je jen složení př: pšeničná mouka, rostliný olej... jde to do nejvíce zastoupeného po nejméně zastoupenou složku. No a teď musíš přemýšlet, pokud tam je př: lněné semínko na posledním místě, opravdu moc jich tam nebude. Chce to vyzkoušet, nebo jsi péct vlastní chleba doma. Nic tak těžkého to není a můžeš jsi tam dám co ti chutná. Ale přizneme jsi, že každý den dělat bochník chleba je otrava. Možná bych zkusil malá pekařství a nebo se zeptat na složení pekařů přímo v obchoďáku. Do čeho dávají celozrnou mouku a do čeho karamel.
14. 11. 2005Nathan
Kvalita samotných sacharidů bude stejná, škrob je škrob. Záleží jak moc je dostupný enzymům. V celozrném pečivu je pomaleji stravitelný, a má nižší glykemický index. Naopak v rohlíku je zcela přístupný trávení a má tak jeden z nejvyšších glykemických indexů. No čím pomaleji se uvolnuje glukóza do krve, tím později dostaneme zase hlad. Proto je bílé pečivo zabiják štíhlé postavy. Tedy záleží na množství, 2 rohíky za den asi nic moc neudělají. Ale pozor mnoho tvz. tmavých a celozrných pečiv je jen obarveno.
09. 06. 2005Nathan
Já jsem ekto-mezo, něco mezi těmi dvěma typy. Měl jsem 187/66 dneska mám 187/95. Nabýrám pouze svaly, tuk mi nějak nejde nahodit. Ani při 5000 kcal/den nic moc. To jen hřeju jak radiátor, jak to pálím a po jídle je veta.

zpět
nahoru
Navštivte nás i na Facebooku: FB stránka Ronnie.cz
Supertelo.cz, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 03222543 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.