mike scania

Naposledy aktivní:30. 09. 2017 Zhlédnutí profilu: 2.621
Profil založen:19. 04. 2012 Příspěvků:0 / 203
Poslední změna: N/A Fotografií:0
31. 05. 2014mike scania
No zkoušel jsem ten Jerk lift a docela záhul. Jelikož že nemůžu udělat rychlej dřep kvůli koleni tak je to docela na nic. Budu to muset skusti ještě s nižší váhou než je 27kg. Jinak myslím, že snad podle videí bych se tu mohl naučit.
29. 05. 2014mike scania

Jeden chlap od nás z fitka tak trochu CF dělá, tak třeba on.

A na tu sílu, ten bench, dřep, MT, jerky ..., toho mám dávat tak asi kolik?

28. 05. 2014mike scania
Mohl bys mně nějak příblížit jak si to mám tak poskládat ten trénink, jak má cca vypadat. Jak dodržovat pauzy, nebo jet na výdrž atd.. dík

Jo a co MU na rovné tyčy? To není přímo ono??

28. 05. 2014mike scania
No ono to v tý naší posilovně není žádná sláva, kruhy tam nejsou, rovná tyč taky ne, ani žádná bedna třeba na box jump atd...

No a neměli byste nějakej CF trénink pro začátečníka s CF? Dík

27. 05. 2014mike scania
Čau, chtěl bych začít s CF. Bude mě na to stačit obyčejná posilka, nebo je potřeba nějaká lepší? Dík
23. 05. 2014mike scania
No jo, chcu znát další typy!
23. 05. 2014mike scania
Když u už tady rozebíraté kolo fyzičku, jak jinak se dá nabrat fyzička kromě běhu, kol a plavání?dík
15. 05. 2014mike scania
To je jako jeden celek nebo více hororů? Možná proto mi to nedávalo smysl!
15. 05. 2014mike scania
Škoda že nerozumím úplně všemu. Hlavně jsem tam nepochopil jestli je vdanej nebo ne?
08. 05. 2014mike scania

Sorry za spam, ale toto je nějakej program na to aby ti ty vypořítalo tu vzdálenost atd..., popřípadě kde to seženu dík

05. 05. 2014mike scania
Tak dej alespoň recept, vypadá to dobře.
30. 04. 2014mike scania
Ještě než jsem si přečetl text, tak jsem si říkal že ty budeš s těma modrejma, protože ten má větší nohy a taky že jo. Paráda
18. 04. 2014mike scania
Tak co ta aktuálka, jak to s ňou vypadá?

12345...121314
zpět
nahoru
Navštivte nás i na Facebooku: FB stránka Ronnie.cz
Supertelo.cz, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 03222543 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2022 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2022 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.