Michal96

Naposledy aktivní:13. 05. 2016 Zhlédnutí profilu: 1.525
Profil založen:23. 07. 2015 Příspěvků:0 / 147
Poslední změna: N/A Fotografií:0
21. 03. 2016Michal96

pravda, nebojím se toho, že by mi ležely v tašce nějak extra dlouho :) 

21. 03. 2016Michal96

Vezmu ten max. povolený počet kusů na osobu, bude to jen takové plus pro mě nemám potřebu to hnát do nějakých extrému.

Hulkie, na ulici je prodávat nebudu. Jedu tam bydlet ke známému, ten si myslím že bude mít aspoň jednoho kamaráda kuřáka, kterému se to vyplatí ;) 

21. 03. 2016Michal96
no díval jsem se na tesco stránky v uk, a ''benson a hedges gold'' nebo jak se to píše vyjde na cca 9,6 liber. Tady je koupim za cca 80-90kč. Takže při tom množství by to mohlo udělat dost. Spíše jde o to, jak to je v reálu na letišti jestli dělá kontrola nějaké problémy nebo ne. Letadlem jsem ještě necestoval, takže proto se ptám :D :) 
21. 03. 2016Michal96
Ještě jsem dostal tip, že není na škodu si přibalit do batohu cigarety a v uk je prodat. Na osobu by mělo být povoleno 40 krabiček cigaret tj 800ks bez vyptávání. Zkoušel to někdy někdo? Udělalo by to celkem slušný vývar, minimálně by to zaplatilo letenky
18. 03. 2016Michal96
plánuji koncem května a na jak dlouho no.... chci se tam zabydlet :D za prací jedu uvidíme jak dlouho tam vydržím

Z ovy do prahy se regiojetem dostanu za 450kč pro dvě osoby (jedu s přítelkyní) takže paráda

18. 03. 2016Michal96
taky mi přijde rozumnější se dostat do prahy, kde se přeci jen lépe domluvím a odtamtud rovnou do manchesteru, kde mě bude čekat známý. děkuji moc za tipy ;) nejspíš poletím tím jet2. Pak ještě z katowic je spojení, ale to je to stejné jak kdybych to vzalk přes prahu :) 
17. 03. 2016Michal96

super to mě nenapadlo :) děkuji moc

17. 03. 2016Michal96
ještě jsem našel ryanair.com, jednou tolik levnější a měl bych to přímo z ostravy, sice to letí do londýna ale to není problém. Spíše se bojím toho, že se dostanu na letiště a bude problém s letenkou nebo tak něco.
17. 03. 2016Michal96
Zdravím, chtěl bych se zeptat, jestli má někdo zkušenost s leteckou společností jet2.com? Chtěl bych letět do manchesteru přes tuhle společnost, díky nízké ceně letenky. Zajímal by mě názor někoho kdo přes jet2 letěl. Popřípadě nějaký lepší nápad na levnou letenku z prahy do man? díky za odpovědi ;) 
11. 02. 2016Michal96
Myslíte, že na ty reklamy fakt někdo kliká? :D Mě to hlava nebere :D 
04. 02. 2016Michal96
Opravdu pěkná forma. Jen tak dál, držím pěsti
29. 01. 2016Michal96
Já začal mrazit čerstvou brokolici, nevidím v tom žádný rozdíl po vytáhnutí. Chuť pořád stejná.
26. 01. 2016Michal96
25.1.2016

Dal jsem si po delší době ramena na začátek tréninku, musím na nich dost zapracovat. Po ramenech jsem tam hodil bceps a trochu triceps jeden cvik.

Biceps

25. 01. 2016Michal96
22.1.2016 - dal jsem si kozy a ramena, už si to moc nepamatuji takže nebudu rozepisovat

24.1.2016

Celkem ještě vyřízené nohy, čekaly mě záda, takže jsem přemýšlel, že místo mrtvoly dám dotahy. Dal jsem obojí :D 

Záda

3 série x 34kg x 10 opak. - už se to nedalo

Celkově dobrý trénink, akorát ten mrtvý tah mě naštval. Teď omezím větší váhy, už cítím, že mám trochu přetažené spodní záda, takže více opakování pojedu u hlavních cviků. Naposled u prsou jsem začal cítit i loket, že není něco v pořádku, sice je to v pohodě teď ale radši to tam nebudu rvát.

123...8910
zpět
nahoru
Navštivte nás i na Facebooku: FB stránka Ronnie.cz
Supertelo.cz, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 03222543 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.