marekmazanek

Naposledy aktivní:13. 10. 2020 Zhlédnutí profilu: 41.827
Profil založen:08. 11. 2010 Příspěvků:18 / 3
Poslední změna: 06. 02. 2020 Fotografií:2
09. 01. 2014marekmazanek

tady máš seznam soutěží v naturálech:

ale pozor musíš být registrovaný na dopingové kontroli do konce ledna

Přinášíme Vám kalendář soutěží s plánovanou účastí členů ČSNS o.s. v 1. pololetí roku 2014 + přehled kategorií, vyhlášených pro MMČR 2014.

7. 6. 2014 - Mezinárodní mistrovství Slovenska 2014 - Kolárovo

14. 6. 2014 - Mezinárodní mistrovství ČR 2014 - Brno

21. 6. 2014 - Mezinárodní mistrovství Maďarska - Tatabánya

28. 6. 2014 - INBA Mistrovství světa 2014 - Nitra - Slovensko

Kategorie:

Naturální kulturistika:

- Dorost 15 - 18 let

- Junioři do 21 let

- Muži do 175 cm 

- Muži do 180 cm 

- Muži nad 180 cm 

- Masters 40-50 let

- Super Masters nad 50 let

- Grand Masters nad 60 let ( v případě minimálně 3 účastníků)

- Smíšené páry

- Mr. Physique

- Muži Fitness

Fitness:

- Fitness děti- 8 - 11 let

- Fitness děti- 12 - 15 let

- Bikini Fitness

- Sport Model

- Fitness Classic

- Fitness Figura

- Ms. Physique

11. 02. 2012marekmazanek

Určitě snížit počet tréninků jinak to může mít opačný efekt.

Sám jsem s tím měl problémi ale nakonec se mi to podařilo zlomit a jdu pomalu nahoru - nechvátám hlavně chci čistotu svalu tak 1 kg/měsíčně ? 

13. 01. 2012marekmazanek

Docela bych ti doporučil menší investici - alespoň šikmou lavici - neni příliš drahá a dají se na tom dělat cviky které ti hodně pomůžou - jinak důležitá je chut že chceš něco dělat a nejlepší když ti pro začátek bude stačit že se ti zlepší fyzička :-)

zpět
nahoru
Navštivte nás i na Facebooku: FB stránka Ronnie.cz
Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.