lukinobr

poslat soukromou zprávumuž | Královéhradecký kraj
Naposledy aktivní:15. 07. 2016 Zhlédnutí profilu: 10.312
Profil založen:05. 12. 2011 Příspěvků:13 / 921
Poslední změna: 28. 01. 2016 Fotografií:1
10. 01. 2012lukinobr
Vůbec tomu tvému humoru nerozumim.Nevim jestli si už takhle vyrostl.Nebo si z nás dělaš jenom srandu.Když seš takovej talent tak sem postni foto jak vypadáš teď ne?
07. 01. 2012lukinobr
To mě mutant mass chutnal.Měl jsem příchuť sušenky a pohoda.A myslim si že i vanilka by byla v pohodě.Taky nechápu ten komentář.Souhlasím s draperem.
31. 12. 2011lukinobr
Výkony jsou fakt super.Určitě budu tvoji cestu sledovat.Máme se na co těšit.
28. 12. 2011lukinobr
Když dáš aerobku po tréninku 30 minut tak nic nezkazíš.To že si schodil uplně všechno to se ani nedivím když si jel na kole 3-4h v kuse.To je ta největší kravina.Na kolem max 60-80 minut v netr. den víc to nemá vůbec šanci.A taky v rozumným tempu s tepovkou 220-věk *0,7.Postavově jsem na tom asi podobně.Tak vim co funguje na tyhle tipy.Taky jsem nabral rychle tuk.Ale upravil jsem stravu nejedl jsem žádný sladký věci,přidal trošku bílkoviny a teď nabírám celkem pomalu.1-2kg měsíčně.
25. 12. 2011lukinobr
To je teda zázračná dieta.
23. 12. 2011lukinobr
Moc pěknej tah.175kg to už je pěkný číslo.Jaká je BW?

123...606162
zpět
nahoru
Navštivte nás i na Facebooku: FB stránka Ronnie.cz
Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.