Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
Mazec video..Láďu Kurčíka si pamatuji ještě z gaineru co jsem si kupoval v dobách kdy jsem začínal chodit cvičit a říkal si, že ten má teda neskutečné kozy a jak vidím tak ten hrudník je neskutečný.. a na Richarda Čadu jsem vždy čučel ve fitku v Hodoníně na sokolce, když tam jezdil cvičit ..paráda, oboum borcům přeji hodně úspěchů...pro mě osobně byla kulturistika 90 let úplně nej..jak ve světovém měřítku, tak i u nás
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
Změna určitě fajn..Ale, je na čase udělat i změnu v tréningu..raději použít klasický split než tohle..zbytečně mnoho serií..pokud chceš začínat nabírat více svalové hmoty, tak by tréning měl být krátky a intenzivní..tohle už mě spíš připadá jako něco mezi aerobním trenálem a posilováním..ale jinak změnu pozuzuji velice pozitivně..zařadit více metabolických cviků cviků (mrtvé tahy, dřepy, bench)..
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
:D..no tyhle pseudopokusy bych teda zrovna jako odborné rady moc nepovažoval :)..trochu mě to připomínalo seanci nějakého lidového léčitele:)...soráč :)
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
pochybuji, že v dnešní době veřejně dostaneš odpověd na tuhle otázku..najdi si rozhovor, který na čt24 poskytl Dexter Jakson..podle něj v dnešní době profesionální kulturisté nemusí brát doping, protože je suplementace na tak vysoké úrovni..:)..myslím, že nemá smysl se vůbec pouštět do podobných debat, které jsou naprosto jasné..prostě dávej denně 5kg hovězího masa a 10kg vařené rýže a výsledky se brzo ukáží :D
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
jasné že to není důležitý...jen jsem se chtěl ujistit, že ještě umím počítat :D..jinak slečna v záběru palec nahoru..kameraman se zachoval jako pravý profík, já už bych záběr toho krásného pozadí zoomoval :D...
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
Nechci být nějaký rýpalista, ale pokud vidím, tak přítahy 130KG ne 140..pokud teda oska nemá 30kg nebo druhý kotouč 25kg :)i když je mě jasné, že by to v klídečku zvládli i s daleko větší váhou
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).