taky jednou budeš prostatik

to vysvetluje tu rychlost

si ten stojan posun ne? at z tech 57kg neco mame.

sak pockej az se nenarovnas

lezelas na brichu nebo na zadech?

taky jsem tady chtěl párkrát napsat jestli se před tou posilovnou nějak nedofukuje, protože naživo je to takový hubeňour

Ty poslední z konce ledna už jo, hodnota 1,3

Za jak dlouho po žloutence typ-B jste:

a)začali zase posilovat

b)začali suplementovat (protein, kreatin, hmb,..)

Podle doktora sem mel pomerne vaznou formu (bilirubin 190)

a doporucil klid 6-12mesicu.

Ted mam za sebou 3 mesice naprosteho nicnedelani, a pride mi ze se fyzikcky citim OK, a dalsi 3 mesice se mi nechce cekat.