katka_fit

poslat soukromou zprávužena | 33 let | Praha
Naposledy aktivní:22. 02. 2017 Zhlédnutí profilu: 898
Profil založen:22. 02. 2017 Příspěvků:0 / 5
Poslední změna: 22. 02. 2017 Fotografií:0
22. 02. 2017katka_fit
Toto téma ještě není natolik staré a nebylo zamknuto.

Jsem tu nová, čtu na fóru všecko, což mě zajímá, a reaguju na to. To nesmím?

22. 02. 2017katka_fit

Ano, přesně tak.

22. 02. 2017katka_fit
Já je vařím a pak do nich přidávám nějaké bobule, nejčastěji to jsou borůvky.
22. 02. 2017katka_fit
Pokud jde o oběd, tak si vařím (na výběr) pohanku/bulgur/kuskus/luštěniny(fazole, čočka)/těstoviny/rýži.

Jde-li o večeři, tak si obvykle dávám vařenou/dušenou/čerstvou zeleninu.

22. 02. 2017katka_fit
Záleží to jenom na Vás. Můžete to zkusit a pak pochopíte, je-li to vhodné pro Vaše tělo. Já to střídám a pro mě je to celkem fajn. Jenomže jsem holka a potřebuju nižší zatížení při tréninku.

zpět
nahoru
Navštivte nás i na Facebooku: FB stránka Ronnie.cz
Supertelo.cz, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 03222543 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.