I tím by to asi šlo, ale spíš skoč do Lidlu, Kaufu nebo Tesca, mají tam už namleté ;) 

[url]http://www.ronnie.cz/img/data/ctenari/galerie/img_42695_6106_50c3d76_v.jpg[/url]

Velmi pěkný člávek věnující se obvodu pasu, doporučuji.

Vždyť přeci nepíše jen o těch prasárnách. Jasně, že by taky mělo výsledek, kdyby vynechal jen to. Hlavní přeci je, že mu to sedí a má novou, pozitivní zkušenost.

Taky by možná stálo zkusit jinou snídani, třeba ty vajíčka, dají se udělat na mnoho způsobů.

To určitě ne, samé těžké cviky na začátek. V takovém případě si odpálí spodní záda a možná i ramena, navíc i na pokročilého cvičence moc vícekloubových cviků v jednom tréninku. To, že to fungovalo tobě ještě neznamená, že je to (jediná a správná) cesta. K tomu nabírání - určitě to je super, ale zase je to o kontextu - jakou hmotu jsi nabral a v jakém poměru například.