Frozz.

poslat soukromou zprávumuž | Děčín/Praha
Naposledy aktivní:06. 08. 2018 Zhlédnutí profilu: 25.058
Profil založen:08. 08. 2009 Příspěvků:135 / 5.694
Poslední změna: 09. 06. 2014 Fotografií:1
07. 03. 2013Frozz.
Dobré, jako vždy!!
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
04. 03. 2013Frozz.
U vytrvalce a modela nemůžete chtít, aby měl nohy, to se vzájemně vylučuje. Vytrvalcům by svaly navíc zbytečně překáželi a u modelů se to nepožaduje, tam vybírají přesně typy, jako je autor příběhu.

Též nechápu příspěvky některých ...

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

1
0
27. 02. 2013Frozz.
mi tam chybí obrázky (či videa), jinak hezký článek!
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

2
0
23. 02. 2013Frozz.
Takhle tajemně a nekonkrétně umí mluvit každý, pozvěz nám prosím svůj názor, ja kto vidíš Ty.
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
23. 02. 2013Frozz.
`Blahoslavení, kdo nic neočekávají, vyhnou se zklamání.`
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

2
0
22. 02. 2013Frozz.
Prosím, chci vidět Johnův trénink ramen. Nenarážím na nic, prostě mě to zajímá. Škoda, že to asi nebude realizovatelný...
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

9
0
22. 02. 2013Frozz.
Nevím, jestli se to někde píše, ale zajímalo by mě, co takový obr za den spořádá (?).
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

7
0
20. 02. 2013Frozz.
aha, u nás beast není :) 
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
20. 02. 2013Frozz.
....a kdy se běží BEAST?
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
19. 02. 2013Frozz.
Až po zhruba 60 hodinách hladovění se zpomaluje rychlost metabolismu o nějakých 8% (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3661473)

Ostatní studie říkají, že rychlost metabolismu není nijak zasažena do 72 až 96 hodin (Dr. George Cahill).

Paradoxní je, že se metabolismus při krátkodobém půstu ještě zrychlí. Studie ukázaly nárůst o 3,6% - 10% po 36-48 hodinách.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2405717

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10837292

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

7
1
19. 02. 2013Frozz.
Karesjan - to jsou jen domněnky a předsudky, dokud to nevyzkoušíš. Já taky jedl 400g masa denně, rýži, brambory, 7 vajec a zezačátku Warr. diet jsem MĚL hlad, břicho bolelo, ale po týdnu si tělo ZVYKLO (proč? protože adaptace organismu udělala své) a pak, když jsem si dal za celé dopoledne jen mandle, či protein s vodou, jsem hlad prostě neměl. Ale chce to čas, tělo se nepřizpůsobí hned, zabere to někdy i týdny.

Asi vám sem pošlu tu studii, která vyvrací zpomalování metabolismu při konzumaci méně jídel oproti více malým jídlům.

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
19. 02. 2013Frozz.
S článkem souhlasím a líbil se mi.

Sám jsem žil na Warrior diet cca 5-6 měsíců a musím potvrdit, že to jde, člověk se cítí dobře, má plno energie na cvičení a sociální život, síla nešla dolu, z 88kg jsem šel na 81-82kg - a dosáhl jsem nejlepší formy.

Mohu ji doporučit hlavně těm, kteří chtějí vyrýsovat a neztratit přitom vydřenou sval. hmotu, taktéž těm, kteří nemají tolik času na jídlo.

Navíc overeating fáze je naprostá bomba, věřte mi, vždy se na ni po celém dni budete těšit, tak jako já .

Warr. diet není dieta, ale životní styl, filosofie. Přečtěte si knihu od Oriho, stojí za to.

Frozz.

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

6
2
13. 02. 2013Frozz.
Existují suplementy pro lepší zdraví GIT (či přímio střev)? To jsou oné pro a prebiotika?
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
23. 01. 2013Frozz.
Uznávám, že pokud jde někomu o rychlý nárust objemu, jsou vhodnější varianty stravování (více porcí za den, klidně 5-6), ALE pokud chce někdo svou formu udržet (či jen lehce zkvalitnit) nebo se snaží shodit tuk, je tento systém vhodný a dá se na něm udržet dlouhodobě.

Toť můj názor.

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

1
0
23. 01. 2013Frozz.
Hezký článek, souhlas s autorem. Těším se na další.
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0

12345...789
Navštivte nás i na Facebooku: FB stránka Ronnie.cz
Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.