Frozz.

poslat soukromou zprávumuž | Děčín/Praha
Naposledy aktivní:06. 08. 2018 Zhlédnutí profilu: 25.060
Profil založen:08. 08. 2009 Příspěvků:135 / 5.694
Poslední změna: 09. 06. 2014 Fotografií:1
04. 09. 2013Frozz.
V našem starém atlet. oddíle se zvracelo celkem často, trenéra jsme měli kvalitního, který věděl, co dělá, ale o tom se nechci bavit - rozhodně by to nemělo být pravidelnou součástí tréninku .

Bajnokur - přesně jak psal Freiman, je to v hlavě, buďto na to máš nebo prostě při náznaku větší bolesti zkončíš, protože se dostaneš do nekomfortní zóny.

Dorian, Coleman ....podívej se na některý starší tréninky Ronnieho, jak to drtil na krev. Ale vůbec nevím, proč zmiňuješ prof. kulturisty na světové úrovni, ti jsou ve všem úplně jinde a nemá cenu si z nich brát nějaký příklad, to je jiná dimenze.

Já myslím, že p. Pajič ví co a proč to dělá, proto je taky tak úspěšný trenér .

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

4
0
04. 09. 2013Frozz.
Už když se na to ptáš znamená, že je zbytečné ti to vysvětlovat: `proč by lidi měli trénovat tvrdě?`..... Když chceš být nejlepší, tak do toho prostě musíš dát 100% a to platí ve všech ohledech (čas, úsilí, priority).

Tihle 2 borci prostě chtějí být nejlepší a podle toho tak trénují. Drtivá většina cvičenců ve fitkách (a myslím, že mi to tu zdejší lidi můžou potvrdit) jsou podtrénování a v intenzitě cvičení mají velké rezervy, na které si nikdy nesáhnou, protože tu bolest ještě nezažili.

Já neříkám, že by takhle měli cvičit běžní kondičkáři, ale jednou za čas by jim podobný trénink nevadil, když už teda každý trénink jedou bicák tricák a ve dřepovacím stojanu dělají bicepsové zvihy ..

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

3
1
04. 09. 2013Frozz.
Nejlepší videolog, co jsem tu zatím asi viděl, byl to nářez. Škoda, že takhle tvrdě trénuje 0,0001% ze cvičících.

Formy mají super a stále pěkné estetické.

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
1
03. 09. 2013Frozz.
Jak děláte GHR, když na to není stroj a jste bez sparinga, který by vám sednul na nohy?
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
19. 06. 2013Frozz.
Ač většinou tyhle videology nesleduju, dnes jsem se podíval a opravdu super, makali pořádně, ten mlaďoch má před sebou asi velkou budoucnost, vypadá hodně dobře.

Takhle kdyby makal v posilce každý, budou to chodit jen samí Cutlerové a Kaiové....

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

1
1
27. 04. 2013Frozz.
Rotvajler se mnnou trénuje ve stejném boxu, techniku má dobrou a jeho (a nás všech) každý WOD v Open byl pod důkladným dohledem. U nás padaly NO-REPy jak na běžícím páse :-).

Má pravdu v tom, že David dělal dost opakování bez dotyku hrazdy, a ono je potom hodně znát na síle, zda 10x, 15x uděláš shyb s dotykem a 10x, 15x bez dotyku.

Ale teď už je to stejně jedno

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

1
0
20. 04. 2013Frozz.
Já teda občas zařazuju good morningy, tam je cítím parádně.
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
17. 04. 2013Frozz.
...co dokáže jedna moc pěkná holčina
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

3
0
01. 04. 2013Frozz.
SUPER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

CIZO TY SI PROSTĚ KRÁL

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

5
3
09. 03. 2013Frozz.
O Tobě je známo, že si VELMI konzervativní, ale vem to čert.

Chceš tedy tvrdit, že tato série článků je nekvalitní? Vše je podloženo studiemi, co vís by sis přál?

Nikdo nechce, aby to teď hned začli všichni cvičící dodržovat, ale alespoň se nad tím ZAMYSLET.

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

1
2
08. 03. 2013Frozz.
Ale je prostě fakt, že tento styl stravování NENÍ pro každého, na tom se asi všichni shodneme .
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
08. 03. 2013Frozz.
Tak to je asi individuální, protože já jsem při Warrior Diet (tedy přes den něco málo, večer [po tréninku] žranice) neměl po 10-14 dnech (adaptace) vůbec hlad a normálně jsem fungoval. Večer jsem si dopřál, další den jsem vydržel až do večera na ovoci, oříškách a proteinu.

k těm prasatům - to máš sice pravdu, ale nemyslíš prasata domácí, zdomestikovaná, že? Jestli ano, tak určitě víš, jak jsou krmena - napájena ve velkochovech, takže to bych zrovna k tomu `přírodnímu`, `přirozenému` nepřirovnával.

Pokud si myslel prasata divoká, tam teda nevím, ale z cca 70% jejich stravu tvoří rostlinná potrava.

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
07. 03. 2013Frozz.
Ok 
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

1
1
07. 03. 2013Frozz.
Nikdo nehladoví, nechápu kde to berete. To jako že všem vyznavačům tohoto stylu stravování bolí každý den břicho z toho `nejezení`? Nebo? Tělo se adaptuje tak, že po určité době nebudeš mít hlad ani po x hodinách, takže v tom nevidím problém. Spíš se mi zdá, že tu mluvíte tak, jakoby si tito lidé odpírali jídlo, přitom oni se od fanatické závislosti jezení (možná trochu tvrdé slovo) odpoutali a dokáží velmi dobře fungovat bez ní.
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

2
3
07. 03. 2013Frozz.
Salebe, krásné završení série zajímavých článků, které mnohým otevřou oči.

Já ti přeju hodně úspěchů jak při studiu, tak v pracovním životě, ať máš dostatek spokojených klientů, protože si to podle mého zasloužíš.

F.

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

2
1

1234...789
Navštivte nás i na Facebooku: FB stránka Ronnie.cz
Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.