Frozz.

poslat soukromou zprávumuž | Děčín/Praha
Naposledy aktivní:06. 08. 2018 Zhlédnutí profilu: 25.013
Profil založen:08. 08. 2009 Příspěvků:135 / 5.694
Poslední změna: 09. 06. 2014 Fotografií:1
04. 06. 2017Frozz.
Sympaťák a tu hlavu nemá prázdnou ;), skvělý videolog.
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
25. 12. 2016Frozz.
Mě by zajímalo, kolik g se zhruba doporučuje jako denní dávka. Díky
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
03. 02. 2016Frozz.
Špatně jsem to napsal. Ten cvik dělám na spodní kladce - pohyb paže zespoda nahoru :-)
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
02. 02. 2016Frozz.
`Upažování jednoruč na horní kladce ve stoji` dělám ne zezhora dolu, ale naopak, je v tom nějaký rozdíl?
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
03. 04. 2015Frozz.
A mě zrovna jako zpestření připadal celkem fajn, Slávek je velký sympaťák a makalo se slušně.
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

8
5
13. 02. 2015Frozz.
Rozdíl volná váha x MP je hlavně v zapojení stabilizačních svalů, u těžkých výpadů s osou ten střed zabírá luxusně. Ale co se týče sval. rozvoje, nemyslím si, že by byly nějaké větší rozdíly VV x MP.
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
12. 02. 2015Frozz.
Taktéž mohu doporučit, dělám ho (ne)pravidelně již několik let (vždy na něj zapomenu :-D), ale nyní mi stačí cca 18-20kg JČ v každé ruce, 100% technika a ta bolest potom ... kdo má problém s rovnováhou, doporučuji si najít jedno místo před sebou na zemi a stále se na něj dívat, docela to pomáhá.
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

1
0
13. 02. 2015Frozz.
Asi to bude pro začátečníky ještě vhodnější, máš pravdu, já koukám cca 2 metry před sebe a zároveň záda rovná.
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
27. 01. 2015Frozz.
Freimene, teď na to znovu koukám a nějak mi tam chybí základní cviky na ramena - tlak ve stoje (military) nebo tlak v sedě. Proč si je tam nezařadil?

Díky

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

1
1
28. 01. 2015Frozz.
Už zkouším, jen jsem si to maličko poupravil. Pak napíšu :) Díky.
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
24. 12. 2014Frozz.
Ahoj Freimene,

tento rozpis jde přesně v takové formě použít i pro mladou holku? Nebo by si některé cviky (série/op) substituoval?

Díky ;-)

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
07. 06. 2014Frozz.
Velmi upřímné a inspirující odpovědi Kaye, je to sympaťák!!!
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

16
0
21. 11. 2013Frozz.
Hezký čtivý rozhovor, pěkné fotky - v reálu nám to ale sluší ještě víc! Kdo nevěří, ať se zajde podívat .
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

1
0
22. 09. 2013Frozz.
Ahoj Milane,

můžeš tipnout, kolik máš na tomhle videu zhruba % tělesného tuku? Forma vypadá fakt dobře!

Díky, F. 

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
04. 09. 2013Frozz.
Už jen čekám, až se otevře toto středisko v Praze
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

1
0

123...789
Navštivte nás i na Facebooku: FB stránka Ronnie.cz
Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.