Naposledy aktivní: | 14. 12. 2020 | Zhlédnutí profilu: | 8.927 | |
Profil založen: | 07. 10. 2005 | Příspěvků: | 124 / 2 | |
Poslední změna: | 01. 05. 2018 | Fotografií: | 0 |
Mám operovaný oba a po 11 týdnech jsem začal zvolna cvičit. Tenisový lokty naprosto ok! Trochu mě pobolívaly potom vnitřní lokty (oštěpařský), je to proti sobě. Dobře je protahovat a před treninkem jsem otočil EPI pásky dovnitř, dnes je nepoužívám vůbec. Hlavně protahovat!!! Před a po cvičení! Nějaký fyzioterapeut Ti to ukáže, jak.
Bohužel Zizu se nechal vyprovokovat . . .
Mám ho moc rád, na kartu to bohužel bylo.
Jinak byli francouzi určitě lepší. Škoda!