eSko

Naposledy aktivní:27. 03. 2018 Zhlédnutí profilu: 20.685
Profil založen:14. 09. 2007 Příspěvků:308 / 2.540
Poslední změna: 18. 05. 2016 Fotografií:2
27. 03. 2018eSko
Dobrý den. Dovolím si odpovědět za autorku, protože zde již nepřispívá. Snížená výkonnost nemusí souviset jen se špatným pitným režimem, ve hře jsou další faktory, jako je špatná výživa z hlediska kvantity a kvality, nedostatečný odpočinek či nadmíra stresu, který má negativní dopad na sport. výkon. Zanalyzujte svůj denní režim a posuďte, co všechno se za posledních 14 dnů změnilo a z toho můžete odvodit příčinu. Takto na dálku je těžké tipovat, co to může být.

Množství tekutin stačí hlídat dle barvy moči (během dne), která nesmí být průzračná, ale ani tmavá. Během sportu pijte tak, jak Vám říká pocit žízně. Pokud se ale hodně potíte, na pocit žízně nespoléhejte a pijte pravidelně.

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
10. 01. 2018eSko
Těžko říct, protože nelze dohledat žádný relevantní výzkum na tohle téma. Nicméně z praktického hlediska a charakteru dané formy bych to neviděl na nijak úžasnou formu pro suplementaci hořčíkem. Hořečnaté soli kyseliny stearové se používají zejména jako přídatná látka (protispékavka - lubrikant) v potraivnách a doplňcích, ale méně už jako zdroj hořčíku. Má to zřejmé logický důvod - hydrofóbní povaha celé formy. A jelikož je rozpustnost ve vodě pro dobrou vstřebatelnost důležitá ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2407766 ), tak bych od této formy dal raději ruce pryč a zaměřil bych se na jiné chelátové formy typu citrát, glukonát případně chelátové formy obsahující aminokyseliny jako např. bisglycinát hořečnatý. Tyto formy mají totiž docela dobrý vědecký podklad dokládající slušnou vstřebatelnost (z tohoto důvodu jsme se mj. v Survivalu právě uchýlili v minulém roce používat bisglycinát hořečnatý do našich produktů, protože s ním mají sportovci dobrou zkušenost a nemá skoro žádné projímavé účinky, což se nedá říct např. o anorganických formách, které procházejí z velké části nesvtřebány do tlustého střeva).
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
23. 06. 2017eSko
Frčí, dal jsem mu vyzkoušet od Survivalu jen tak z hecu nakopávač, který teď testujeme na všech možných sportovcích a manažeřích, a od té doby právě zařadil ty pravidelné noční pracovní akce. :)))
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

2
0
07. 05. 2017eSko
Pokračování bude, ale v trochu jiném stylu... troufám si říct, že to bude ještě o dost zajímavější článek. :-)
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
05. 05. 2017eSko
Bejvávalo.
lidé zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
03. 02. 2017eSko
Pěkně to píšeš, kluku. :-)

PS: V případě té kojenecké výživy se ani nedivím - koukal jsi někdy na jejich složení? Tragédie. Divím se, že aktivisti bojkotující palmový olej nekřičí hlavně směrem k výrobcům kojenecké výživy, ve které je toho palmáče nad očekávání velké množství.

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
12. 10. 2016eSko
A jaké procento těch, kterým je zjištěn kolorektální karcinom, splňuje každý den DDD vlákniny? Nízký příjem vlákniny je totiž mnohem vyšší RF pro vznik rakoviny v trávicím traktu než pravidelná konzumace červeného masa. ;-)
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
12. 10. 2016eSko
Souhlasím s Tebou, že vláknina nevyřeší vše, ale pro to běžně konzumované množství masa napříč silovými sporty je zcela kardinálním elementem snižující riziko vzniku karcinomu TS. Ale netvrdím, že více masa = sníme více vlákniny = stále všechno v pohodě. Jistě bude určitá hranice, do kdy vláknina optimálně funguje v prevenci vzniku rakoviny, a kdy už je konzumované množství masa tak vysoké, že ani zvýšené množství vlákniny ve stravě nepomůže. Nicméně pouze se jedná o mé hypotézy.
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
17. 09. 2016eSko
Nikdy jsem moc Heathovi nefandil, protože na mě působí tak trochu jako taková karikatura, ale musím uznat, že letos je neskutečnej. Pokud mu forma ještě vygraduje do finále, tak to bude něco.

Bonac příjemné překvapení.

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
11. 08. 2016eSko
`Kvalitni treneri jsou tedy vlastne fatalne nedostatkovym zbozim ...`

Bohužel. Na kurzech potkávám lidi, kteří ví, že získat certifikát je jen začátek velmi dlouhé cesty, bohužel nejméně stejné množství lidí to ale vidí jen jako dobrý bussines. Je to prostě o lidech.

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
04. 08. 2016eSko
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
01. 04. 2016eSko
Také děkuji za spolupráci! :))
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
19. 02. 2016eSko
Do ketoacidózy se dostane člověk jen velmi vzácně a možná se spíše jedná o nějakou skrytou metabolickou poruchu (http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMc052709), protože zdravý člověk je pouze v dietou indukované ketóze (jak psal Halager), tedy fyziologický stav při restrikci sacharidů.
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
12. 01. 2016eSko
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
02. 01. 2016eSko
:))
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0

123...192021
Navštivte nás i na Facebooku: FB stránka Ronnie.cz
Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.