drlift_

Naposledy aktivní:27. 01. 2023 Zhlédnutí profilu: 8.358
Profil založen:01. 03. 2010 Příspěvků:262 / 1.477
Poslední změna: N/A Fotografií:0
06. 06. 2011drlift_

S tim nemam zkusenosti, ja maxka v mrtvole na treninku nikdy nezkousim. Ja se rad nechavam prekvapit :) 

06. 06. 2011drlift_
Moc nadeji bych do toho nevkladal. Pokud budes moct jet tezsi vahu i tak neni vubec zaruceny, ze ti to neco prinese. To same je s dotahama. Pokud je budes schopny jet s vyrazne vyssi vahou nez ze zeme, neprinese ti to pravdepodobne temer zadny uzitek.

Nevim jestli tahas sumem nebo klasikou, ale mne napr. nic neprinesly dotahy z 20cm spalku (daval jsem 340x3). Oproti tomu dotahy z 10cm spalku, kde jsem daval tak o 10-20 kg vic nez ze zeme a mel jsem obrovsky problem cinku vubec utrhnout mi prinesly mnohem vetsi zlepseni v soutezni mrtvole....

31. 05. 2011drlift_
ja vim! Ja vim! Byl to.....Drogba?
29. 05. 2011drlift_

S tim kotnikem mne to taky hned napadlo

27. 05. 2011drlift_
Az ti bude 50 budes v prdeli at cvicis nebo ne. Jestli budes mit jen ztuhly krk budes stastnej jak blecha
23. 05. 2011drlift_
Mne se Badr moc nelibil. Neprislo mi to z jeho strany tak agresivni jako drive. Pred pauzou by tam ty udery jinak stipal.
20. 05. 2011drlift_

V tom nevidim zadny problem. Tahy na zaver treninku jsou fajn, protoze mam po nich casto tak odvareny zada, ze jsem rad, ze se odplizim do satny

Z ceho mas unaveny uchop? Vzdyt ten snad ani normalnim treninkem unavit nejde.

20. 05. 2011drlift_

Nekde jsem cetl, ze to ten typek delal jako parodii na mrtve tahy nekterych expertu .) 

20. 05. 2011drlift_
Kyz jsem jeste delal ve SCIO, tak na zaklade nejakych setreni dosli k zaveru, ze se na VS dostavaji uz i deti, ktere maji IQ pod 100....
12. 05. 2011drlift_

Taky si je tam davam a u nas v posilovne prakticky kazdej. Polohy co ma lavicka jsou pomerne dost nahrubo a diky kotoucku je to presne podle potreby :) 

12. 05. 2011drlift_

Ale Marie je prece nabuseny hovado (mysleno v dobrem)

10. 05. 2011drlift_

To je vtip? Hlavni vina je na strane Laciny. Nabourala predevsim jeho zasluhou. Nebo si snad myslis, ze by to vyklopila i kdyby se nic nestalo? Ne kazdy je dokonaly ridic, jak se prezentuje vetsina lidi a myslim, ze par lidi by to vyklopila taky.

01. 05. 2011drlift_

No mne zrovna prijde, ze jsi min chapavej ty. Jak sam pises, doping se tyka podstatne uzsi skupiny lidi nez chlast, cigarety atd. Ze je chlast, cigarety atd. soucasti zdraveho zivotniho stylu si nemysli asi nikdo....

Pricina, proc doping lidi odsuzujou bude nejspis v tom, ze jde o zneuzivani leku a za dalsi, ze ve sportu jde zpravidla o prohresek proti pravidlum (tudiz o podvadeni coz prekvapive prave ve sportu lidem vadi vic nez v beznem zivote :) ). 

28. 04. 2011drlift_

Tak podle mne je zrovna tohle dost podobny. Myslis, ze si kulturisti svymi davkami steroidu upevnuji zdravi? Navic, si nemyslim, ze by zrovna kulturisti "trpeli" na dlouhovekost (Mentzerove, Munzer a dalsi)....

26. 04. 2011drlift_
Tezko rict co mi dalo nejvic. Kazdy trennk jsem jel v jinem obdobi a vzdy mi dal dost (Fomin, Sheiko, Ivanov). Prvni hodne velky zlom ve zpusobu treninku a progresu byl Fomin. Pak prisel Sheiko s jeho brutalnim treninkovym objemem, po kterem mel clovek nazvedanych tolik opakovani, ze pak zvedal jako stroj.

Nejaktualneji chodim zpravidla variace na Ivanovuv trenink (tenhle trenink mne dostal na vykonnost MVT) a to predevsim kvuli tomu, ze mi forma prijde opravdu presne na zavody.

P.S.: mimochodem, ze dva tydny se snad s Ivanovem uvidim, tak z nej snad neco novyho vymamim :) 

123...9596979899
zpět
nahoru
Navštivte nás i na Facebooku: FB stránka Ronnie.cz
Supertelo.cz, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 03222543 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.