Dave1913

poslat soukromou zprávumuž | Jedovnice (Jihomoravský kraj)
Naposledy aktivní:20. 12. 2020 Zhlédnutí profilu: 5.752
Profil založen:19. 05. 2009 Příspěvků:28 / 908
Poslední změna: 12. 12. 2014 Fotografií:0
11. 03. 2016Dave1913
Používám ho JEN na dřepy a mrtvé tahy. Vždycky ho dávám od nějakých 70-80% maximálky. Ale ot jen kvůli závodům. Zjistil jsem, že nejsem schopnej potáhnout 190+ bez opasku, i když maximálku mám 220.

Jsem na sebe naštvanej a po závodech dávám pásek pryč a budu cvičit JEN bez pásku, abych posílil střed těla. Ten mám docela silnej, ale není to ono.

Takže pokud budeš cvičit špatnou technikou, opasek ti trochu pomůže. Pokud techniku vypiluješ, opasek nepoužívej (pokud nemáš závodní ambice - powerlifting/strongman) nikdy.

09. 03. 2016Dave1913

Ty voe, ten je neskutečnej.

09. 03. 2016Dave1913
Jak dlouho jsi celkově v posilovně?

Já kolikrát 2,5-3h, trénink 2h, rozcvička 20 min, strečink 20 min

08. 03. 2016Dave1913

To s tebou budu naprosto nesouhlasit. Taková forma se nedá udělat ani po 20 letech dodržování jídelníčku a pravidelného cvičení bez zranění. Tělo není na takovou svalovinu stavěné. Nikdy takovou formu naturálně neuděláš ani ve 40 letech.

26. 02. 2016Dave1913
Ono je to taky zaviněno tím, že to byla x-tá serie (asi 10.), byl jsem unavenej, předtím jsem si vyrovnal rekord 200kg a hlavně jsem si nevěřil, ale jak píšeš, drajv od spodu mám dobrej, dotah horší.

Tady ještě dodám video z letošní republiky. Tady taky, odspodu rychlost, dotah horší. Sice jsem to dotáhl, ale trochu s pomocí nohou, takže mi pokus neuznali:

25. 02. 2016Dave1913

Ty to máš kvůli psychické stránce, že bys bez jídla v noci ztratil svale

22. 02. 2016Dave1913
Seděl pode mnou na nabersvaly challenge a byl teda normální, za 3 měsíce tam toho tolik poslat a přibrat min. 10kg čistých svalů a ještě to seknout, to je teda něco to je normální hovado ten borec.
17. 02. 2016Dave1913
Přesně tak. Cvičíme aby nás to bavilo ne? Kdyby mě někdo řekl, že na trojboj dám total o 50 kg víc způsobem, při kterým se budu trápit, pojedu si to po svým jak mě to baví a 50 kg pošlu do pr...yč :-)
17. 02. 2016Dave1913
To je neskutečný no. Má takovou divnou postavu, jak kdyby byl midget nebo co.
17. 02. 2016Dave1913
Jojo neskutečnej výkon. Jen pár dotazů (abych to mohl srovnávat se sebou

- s opaskem nebo bez?

- s bandama nebo bez?

- low bar nebo high bar?

15. 02. 2016Dave1913

Viděl jsem to myslím u Obořila a Šádka. Když si představím že to zkusím, tak bych si asi zlomil "chrbticu"

12. 02. 2016Dave1913

Myslím si že pro naturální cvičence je extrémní objem a extrémní dieta prostě blbost.

123...5758596061
zpět
nahoru
Navštivte nás i na Facebooku: FB stránka Ronnie.cz
Supertelo.cz, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 03222543 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.