A pěkný přemístění, takhle do dřepu, hotová vzpěračka

pro někoho asi nic moc, ale pro mě splněný cíl

Tohle muzes posilat na stranky pro teenagery, tam te budou placat po zadech.

Tady se predpoklada ze kdo chce neco posoudit, tak provede CELY cvik.

Pripomina mi to 3 mlady kluky dnes ve fitku, kteri se snazili vicemene neuspesne, silenou technikou s rovnejma nohama a kocicakem zvednout asi 120kg. Kdyz jsem pak jednomu povidal ze si takhle akorat zku*vi zada, tak hrde odvetil ze kazdej muze mit prece ruznou techniku Holt mrtvola je ted tady COOL a IN, stejne jako drepy, pac to cvici ti velky borci, tak to musi zkouset kazdej kluk co ma 50kg i s posteli a samozrejme hned maximalku

gratulka k osobáku

jo a nevim proc, ale cet jsem na to jmeno jako "Bozska Eva"

neplatný pokus 0:3

to nebude kamerou, ale kameramankou. Markovi stihla behem okamziku neznamym zpusobem totalne zablokovat telefon

Jo, a jinak ses posledni dobou nejak moc silnej

ty svalíky...

ta pr...

ta mezírka...

PS: jinak drzim palce na zavodech, teta

jako do normalniho fitka prisli aby jim lidi nacurali ? 

I doma se dá vymyslet spousta cviků, při kterých zapojí biceps (hrazda mezi futra, gumovy expandery..) Co zavazi na ruce pri behani ? 

zbytek již byl napsán.

to jsem rád že jsem inspirací pro to aby ženy odkládaly svršky a oblékaly si plavky :) 

Jo, a tu mezeru vidim, je v ní dvojzásuvka

pokácet nějaký stromy na dřevo, co ? 

ja myslim, že takovou malou mezírku tam najde každá holka

btw, dneska je prej moderni mezi mladejma holkama aby mely mezeru mezi stehny. Nacpal bych je do dresu a budou ji mit taky jako ty