Naposledy aktivní: | 05. 10. 2017 | Zhlédnutí profilu: | 3.734 | |
Profil založen: | 11. 08. 2009 | Příspěvků: | 11 / 1.431 | |
Poslední změna: | 04. 03. 2010 | Fotografií: | 0 |
Z drepu dneska radost.
Vecer jeste 10 box jumps a 15 kliku....a to cely 5x
Dik za kontrolu
S kritikou sem...mam pocit, ze u clean squatu mi moc nejde padat pod cinku...mam z ty vahy respekt...a jinak mrtvoly si myslim, ze jsou docela dobry
Clean 90kg
S kritikou sem...mam pocit, ze u clean squatu mi moc nejde padat pod cinku...mam z ty vahy respekt...a jinak mrtvoly si myslim, ze jsou docela dobry
Mam natoceny videa z cleanu s 90 a se 100 a pak jen pro kontrolu techniky mrtvolu se 130...tak az prijdu na to, jak to sem dat, tak to sem hodim
20 vyskoku s 5kg na zadech
30 vyskoku
50 vyskoku intervalove
Moc pekny to bylo....i kdyz tech par poslednich behu uz moc ne
Vecer jeste nejaky bricho a handstand pushups
Btw nejlepsi pisnicka pred tezkejma seriema....teda aspon pro me
Moc pekny to dneska bylo...je videt, ze kdyz cloveku hraje do usi AC/DC a nemusi poslouchat ty kreteny okolo, tak to celkem jde
Jinak video sem chtel natocit, ale jaksi nebyl nikdo, kdo by me natocil :(...ale mrzi me to...mohl sem mit natocenou 100 na squat cleanu:(
123...949596 |