Zajímalo jestli to je jenom malá fitko s jednoručkama, jedním strojem a toť vše nebo je tam toho více?

Na internetovývh stránkách jsem u nich na fotkách neviděl žádnou věž, běžící pásy nic, tak se ptám ze zvědavosti, jelikož mají příznivou cenu permice.

Díky moc :o)

Ale díky za upozornění! ;o)

nevěděl jsem kde tohle založit, tak snad jsem se trefil.

Tohle vlákno zákládám abych měl kde zapisovat svoje tréninky, jídelníčky, váhové posuny atd.

Cvičit jsem začal již v červenci minulý rok, ale v listopadu jsem bohužel musel ze zdravotních důvodu cvičení pozastavit.

Budu chodit sám(pokud se chce někdo přidat, budu jen rád) do fitcentra Relax v Ostravě-Porubě 3-4x týdně podle toho jak budu stíhat s prací, protože mám i 12tky směny někdy.

Začínám na váze 58 kg, výška je 167cm a věk 22let.

Začínám zítra tj. 16.3.2015 první tréninkem.

Ať rostou :o)

Marek

Jasne, že nečekám, že to poroste samo, ale když sem třeba v práci tak času moc nemám ani na jídlo a přišlo by mi to jako rychlovka hodit do šjkru zatřepat a vypít a doplnit nějaký ten zdroj energie, jasne jídlo to nenahradí, ale když má člověk třeba nečekaný přesčas tak se to hodí :) 

Popravdě? Od vánoc to je skoro jen salát a řízek, až poslední 2 dny buček s brambory a bažant s brambory, jinak to prokládám třeba rohlíkem se sálem nebo si udělám mísu lovečáku :o) A nepohrdnu sladkým (jsem schopen sníst celou čokoládu na posezení) :oD

CarboJet Mass Professional

X

Scitec Jumbo

Cvičím asi půl roku bez jakéhokoliv proteinu, gaineru, kreatinu a nevím čeho všeho možného, ale výsledek není jaký bych si představoval, samozřejmě na tom má zásluhu i to, že jsem ektomorf, takže se můžu ládovat cukrovím v leže týden v kuse a spíš zhubnu než přiberu, takže bych chtěl něco co mi dopomůže neustále tělo zásobovat a zvěšovat.

Díky za pomoc a ať rostou! :o)

byl by tady někdo z Ostravy kdo chodí do fitka v Ostravě - Porubě a chtěl by sparinga?

Cvičím cca 3měsíce a sám, ale není to ono, když není někdo kdo by Tě povzbudil k větším váhám, poradil nebo pomohl s posledním zdvihem.

Díky a Zdarec :o)