Chadzi

Naposledy aktivní:08. 11. 2019 Zhlédnutí profilu: 4.987
Profil založen:04. 05. 2013 Příspěvků:86 / 644
Poslední změna: 11. 02. 2015 Fotografií:0
27. 10. 2019Chadzi
Inov-8 Fastlift 335
26. 10. 2019Chadzi
Zdravím, nemáte náhodou někdo titulky k filmu CT fletcher Magnificent obsession? Klidně anglické...nemůže je nikde ani za boha najít...
06. 08. 2019Chadzi
Čautě, navlastníte tady někdo nahodou hodinky Suunto 5? Uvažuju o jejich koupi a nemůžu najít žádnou pořádnou českou recenzi...zahraniční už nějaké jsou, ale tam zas nerozumím úplně všemu. A taky by mě zajímalo, jak vypadají na chlapské ruce. Díky
02. 08. 2019Chadzi
Jedině tvaroh + marmeláda.
01. 08. 2019Chadzi

Nohy mám odjakživa rovně. A někdy trochu vepředu, když mam místo kotouče jako závaží kettlebell...tak jakoby před ním, aby se nehoupal, když to tam střílím rychle nahoru.

Pravda, že bicepa jako takový jsem asi účelně nikdy neprotahoval, vyzkouším.

31. 07. 2019Chadzi
Cvičím to x let stejně a bolest začala až par týdnů zpět. A opravdu jen u prvních opakování a jen při tomhle cviku. Žádná změna nikde nenastala, maximálně tak byla trochu přidána zátěž. Každopádně, až nebudu ve fitku sám, tak to klidně natočím(chodím v 6 ráno a bývá tam prázdno) . 
31. 07. 2019Chadzi
Čautě,

už nějakou dobu mě trápí bolest bicepsu při klicích na bradlech se zátěží - když jdu ze spodní fáze nahoru a jen při prvních dvou opakováních. Bolest je taková, až si vždycky říkám "praskne nebo nepraskne"? :D Nějaký tip, co to může být? Bradla miluju a nevzdám se jich.

26. 05. 2019Chadzi
Dost záleží na jídle a době kdy jdeš cvičit. Když jdeš cvičit odpoledne nebo večer a tělo už je "nakrmené", tak je pumpa vždycky lepší, než když jdeš cvičit ráno. Takhle to mám alespoň já.
16. 05. 2019Chadzi
U 75ti letého chlapa bych tam dal kvalitní tribulus. Nejlíp ten od vemoherbu.
15. 04. 2019Chadzi
Není nutné mít konkrétní jídelníček...a už vůbec ne, pokud cvičíš pro sebe a chceš jen vypadat líp než dnešní průměrní kluci. Stačí si hlídat příjem a jíst kvalitní potraviny. Příjem si jednoduše pohlídáš tak, že pokud nebudeš přibírat, tak na jídle přidáš a pokud budeš přibírat moc tuku, tak ubereš. Takže pořádně cvič a jez dostatek kvalitních potravin. Hlavně to chce trpělivost a nečekat hned zázraky.
12. 04. 2019Chadzi
Kdyby někdo chtěl, mám na prodej Black Mambu, nové balení bez 3 tablet, takže 87ks. Cena 750,-, Ostrava.
10. 04. 2019Chadzi
Po kvalitním alkoholu, proloženém vodou a jídlem, kocovina nebývá. A pokud cvičím pro sebe, tak bych absolutně neřešil to, jestli si můžu jít jednou za čas vypít...
26. 03. 2019Chadzi
Na rovinu bych se zeptal toho, co tě na operaci poslal.
23. 02. 2019Chadzi
Mentální vzpruhu do tréninku, nic víc. Vracím se po zranění a operaci nosu do tréninku(2 měsíce bez cvičení) a nějak se mi prostě nechce... Doma jsem na trénink strašně natěšený, ale jakmile dojdu do fitka a začnu cvičit, tak se mi prostě najednou nechce.

123...414243
zpět
nahoru
Navštivte nás i na Facebooku: FB stránka Ronnie.cz
Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.