No to je skoda, udelali jsme v Boby moooc fotecek v nedeli.

Bodyfitness zeny.

IFBB? Ze by dalsi svaz?

Diky za nazory.

Kozlik koupis ve forme kapek ve zdrave vyzive, tam kde jsou caje a tak. Nekdy neni vystaveny a musis se zeptat. Podpultove zbozi

Ale moc od toho necekej.

Hovezi zadni (450g) nakrajet na 1,5cm platky. Nechat odlezet v marinade: 5 lzic cerveneho vina, 3 lzicky horcice, 3 lzice sojove omacky, 1 lzicka cukru krystal. Steaky opeprima a vlozime. Nesolit. Opeceme cibuli, do vypeku dame steaky a 3 min z kazde strany opeceme, potom prilijeme marinadu a az je stavicka obalena kolem masa vyndame (15min). Je to moc mnam mnam

http://www.fightclub.cz/

www.box-brno.cz

www.muaythaibrno.cz

Rozlišení mléka na odstředěná, polotučná a plnotučná se řídí právními předpisy. Odstředěné mléko může obsahovat maximálně 0,5% tuku. Je proto vhodné pro ty z nás, kteří bojují s vysokým obsahem cholesterolu v krvi. Nicméně daleko chutnější a plnější je mléko polotučné a plnotučné. Polotučné mléko má obsah tuku v rozmezí 1,5 - 2% a plnotučné mléko má alespoň 3,5% tuku.

Všechna tato mléka mají téměř stejné množství bílkovin a sacharidů

Jednu dobu jsem si michala i susene mleko.

Obsah tuku 9 %

Obsah sušiny 22%

Obsah bílkovin ve 100g výrobku 6 g

Obsah soli Max. 1% 

Energetická hodnota ve 100g výrobku 140 kcal, 585kJ

Hmotnost výrobku

v době balení celkem: 250 g 

Ricotta je cely nazev, kupuju v Tescu nebo Albertu v chladaku u syru, maly bily kelimek 250g za 20KC, nahore je nazev ricotta. Nejde prehlidnout