Šmakoun nemá se sojou vůbec nic společnýho.

Je to upravený a stabilizovaný vaječný bílek - jeden z nejlepších zdrojů plnohodnotných bílkovin. A mám s ním téměř dvouletou osobní zkušenost.

Pro toho, koho to aspoň trochu zajímá [url]http://www.smacker.cz[/url] nebo [url]http://petraurbankova.webnode.cz[/url]

Jedna dávka 110 g obsahuje:

Bílkoviny 7g 

Sacharidy 54g

Tuky 26g

Domácí recept:

http://wronski.cz/recept-na-flapjack

http://www.varimezdrave.cz/mandlove-mleko

Jojo, dělám. Taky mi to přišlo celkem z ruky, ale z královyho pole tam jsem MHD za 35minut, což není zas taková hrůza. A parkování je taky v pohodě.

Kvalitní stroje, prostor, příjemná obsluha, trenéři, akce...nevidím důvod nepřijít

Dají, myslím že v tescu u nádraží.

Já už byla tento rok dvakrát a zátěž z toho teda nepocituji. Ani mi to nikdo nerozmlouval, naopak jsem byla pozvaná. Nedoporučuje se to ženám pod 50kg. Myslím, že je fajn občas pročistit a obnovit krev.

http://www.kulturistika.net/crazy-recepty-dietni-kavovy-pernik

Tak já pekla dneska ráno a bylo to krásně nadýchaný. Chuť kávy byla výborná. Překvapivě se to ani trošku nepřipálilo.

Hodně si chválí tetovací salon na Kobližné 16 (tel.542216566). Já tam taky byla a ok.

Ohledně objemového tréninku mám dobrou zkušenost s 5x5 tréninkem.

Snídaně: Active cake Inkospor

Po tréninku: 2x Croissant vanilka 7days, Pohár čoko McDonald

Oběd: 100g Zitná celozrná kolínka, 50g Hermelín 45 % t.v.s., 50g Niva 50 % t.v.s.

Svačinka v práci: Hrozny, 50g Mandle, 50g Kešu oříšky, 50g Pistácie

100g Kreker TUC originál OPAVIA , 200g Švestky , 25g Hořká čokoláda figaro , 140g Tvaroh vanilkový milko

Před spaním: 20g Protein

Celkem 15 774KJ, 116g bílkovin, 432g sacharidů, 189g tuků