Naposledy aktivní: | 02. 01. 2016 | Zhlédnutí profilu: | 9.298 | |
Profil založen: | 18. 04. 2008 | Příspěvků: | 57 / 73 | |
Poslední změna: | 19. 05. 2011 | Fotografií: | 0 |
ja myslel, ze ste prazsky .. potom predpokladam, ze bude v relativne dostupnym okruhu dost posiloven, z nichz by aspon nekolik malo jistym zpusobem mohlo vyhovovat :)
na lokty neoprenovy bandaze (stejne, jako na kolena) :). bacha na spravnou velikost :) a super vec podle me. neopreny na lokty beru skoro jako povinnou vybavu na aspon trosku tezsi tlaky nebo tric cviky :D. ale taky to neco stoji ..
co se tyka boleni zapesti pri odkladani (trocha bylo citit i pri tlacich, ale to odkladani sem se dycky bal :D) - dost sem se s tim trapil par mesicu zpatky. kdyz sem na cas zhodil vahu, tak se to uklidnilo - cca mesic to chtelo. ted uz o tom snad na cas budu mit zas klid ..
bandaz na zapesti .. je ta vaha trocha jinak "citit" :) - vnimam to snad trocha lepsim uchopem. podrzi ti to zapesti, kdyz je ta vaha tezka trocha vic - zacinam pouzivat, kdyz ma cinka kolem 90 procent. kdyz zlobi zapesti, tak aji trosku driv :) (rekneme 80%). kor kdyz se jedou dotlaky s vic, jak 100%.
pokud techniku nemas bez bandazi, tak ty ti uz k nicemu nepomuzou ..
ve skutecnosti sou ve sklepe oboje tyto posilky :). jenom ta MOOGova z casti leze i nad zem :D
bez pochyby patri k nejsilnejsim. ale co sem si zatim mohl zkusit nektery silovky, tak bylo z pravidla vhodnejsi ju krapet podseknout. ma to prece jenom devet tydnu a prubezne se zveda. nedovedu si predstavit toto cvicit v takovym nasazeni jak s.man. zkoncil bych driv, nez bych zacal :)
co ti na tom pride sprostyho? nevidim v tom zadnou urazku.
napisut to teda jinak. v rukavicich sem cvicil a uznal sem za vhodny v tom nepokracovat. duvody viz setny
kdyz sem jeste byl na stredni, meli sme tam takovej lifterskej sranda krouzek :). chodil tam jeden kluk (takovej chrostek malej to byl), co jezdil hodne na kole pred tim. drepy a mrtvy tahy mel na svou vahu nehorazny (bench naopak)
12345 |