bikon

Naposledy aktivní:02. 01. 2016 Zhlédnutí profilu: 4.265
Profil založen:18. 04. 2008 Příspěvků:57 / 73
Poslední změna: 19. 05. 2011 Fotografií:0
03. 02. 2010bikon
pred nedavnem sem videl jeho treninkovy video. neni dlouhy, ale je docela zajimavy. kazdopadne zpusob jeho treninku a pripravy pred zavodama je pomerne zajimavej :) 
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

1
1
31. 01. 2010bikon
ze ses tam s nima aspon neukazal, kdyz uz to mas kousek :) 
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
31. 01. 2010bikon
mely by byt kompletni (na prvni pohled aspon) .. nebyla to soutez junioru, tak sou zahrnuti do celkovych vysledku
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
28. 12. 2009bikon
v jeho veku se jiste shodnem. jeho rekord je dosud platny a je z 31.07.1994. na powerlifting.cstv.cz sem se tentokrat nedival, ale tento vysledek sem nasel na http://www.powerlifting-ipf.com

na stejnych strankach najdes vysledky i kuliska ! 

nezpochybnuju, ze sam zvedas nejaky vahy, ale lidi, se kteryma se tady prave pres, maji taky neco odzvedany .. 

tv zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

4
0
28. 12. 2009bikon
vaha je to dost k neuvereni snad pro kazdyho :). podivej se na dalsi videa uzivatele na youtube, kterej tam uploadoval prave tento drep. dotycnej drepar tam ma radu dalsich dost velkych vykonu.

u tohoto videa je zrovna cerstvej diskuzni prispevek autora videa : `he wants to break Shane`s record of 457.5` - Shane Hamman je drzitelem IPF WR v 125+kg v juniorech

ja myslim, ze v tomto uz jista serioznost je. obcas se najde nekdo hodne vyjmecnej .. 

tv zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

5
1
25. 11. 2009bikon
pocty opakovani - nemam problem souhlasit s tim, co napsal cizo. silovku, objem i dietu postavis na tom, co napsal. o sile i objemu (jak napsal v clanku) se nemusime vubec bavit. pri opakovanich, co cizo zminil na objem si dovedu dobre predstavit, ze muzu i hubnout. v podstate muzu cvicit skoro libovolne a budu hubnout (pokud mimo posilku budu dodrzovat jisty pravidla). nechcu kecat do celkovy pripravy kulturistiky (pro hubnuti), ale minimalnce beznej cvicenec s tim vystaci :).

neznam clanky, ze kterych vychazis ty (M&F ani svet kulturistiky nectu). ale veril bych, ze cizo zna mechaniku pohybu velmi dobre a osobne bych mu veril s tim, co napise. pokud v necem nema pravdu, dovolim si tomu presto verit minimalne na tolik, ze me to neuskodi

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

6
0
12. 08. 2009bikon
nadherny vysledky !! trosku sem se jenom bal, kdyz Lubo napsals o pace .. prece jenom nekolik zavodu tesne pred tim a mohl si dom donest krom krasnych medaili nejakou neplechu s rukou navic :) 
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
13. 07. 2009bikon
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
22. 06. 2009bikon
docela zajimava tabulka. zajimalo by me, jak sou v tomto hodnoceny cviky typu dotahy, dotlaky nebo cviky ve vybaveni (lift) :) 
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
14. 06. 2009bikon
v clanku je psany : 

`V týdnech 2, 4, 6 a 8 budete cvičit metodou antagonistických sérií. Každý trénink se skládá ze šesti cviků, takže si stačí vybrat tři antagonistická párování pro každý trénink. Například si vyberete kvadricepsy/hamstringy, prsa/záda a biceps/triceps, odcvičíte jednu sérii na kvadricepsy, odpočinete si, odcvičíte sérii na hamstringy, odpočinete si, odcvičíte další sérii na kvadricepsy atd., dokud nemáte splněn předepsaný počet sérií. Potom se přesunete k dalšímu páru - v tomto případě prsa/záda.`

original : http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance/totalbody_training

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
20. 04. 2009bikon
.. mozna problem s plotynkama nebo jinej problem s nervama (predpokladam, problematiku moc neznam)
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

1
1
09. 11. 2008bikon
posledni fotka bodyfitnessek - je tam prehmat ve vlozeny fotce
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0

1234
Navštivte nás i na Facebooku: FB stránka Ronnie.cz
Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.