Adys93

Naposledy aktivní:06. 01. 2014 Zhlédnutí profilu: 1.684
Profil založen:14. 02. 2010 Příspěvků:2 / 28
Poslední změna: N/A Fotografií:0
29. 01. 2012Adys93
dotaz 1: mršnost bych trénoval na běhu přes nějaký druhy překážek

dotaz 2: ano je prověřeno, že střílečky typu CSko a další zlepšují reflexy, ale fighteři nesedí za komplem že? Tak si vem tenisák, stoupni si před zeď hoď tenisákem, zastínuj několik úderů a zkus tenisák chytit. Takhle můžeš dělat někonečno pohybů, který tě napadnou a vždy po nich chytit tenisák (dobrý je se třeba jednou otočit a pak i dvakrát, tím reflexy určitě provičíš)

dotaz 3: slipbagem se trénuje co vím tak úhyby a všelijaký sidestepy, osobně nemám zkušenost, ale youtube je toho plný. Rozvíjíš tím tu hbitost a reflexy zároveň.

25. 01. 2012Adys93
blue star fitness - Purkynova. Mají tam jeden pytel.
18. 01. 2012Adys93
Ty sám sis odpověděl...
03. 01. 2012Adys93
Běž na uložto a tam zadej do vyhledávače "lafay". je to psaný polsky, ale dá se s tím poprat. Je to metoda posilování s vlastní vahou. Začíná se na jednoduchých cvicích a postupně se přidává a obměňují cviky. Je tam i o stravě a strečinku.
28. 12. 2011Adys93
> ondkor

Jenže jakmile "usne" a povolí tak ho hnedka pustíš ne? Ono držet ho ve škrcení ještě půlminuty potom, tak by to dobře nedopadlo... a máš pravdu, když ho budeš škrtit 5 minut tak ho zabiješ na 100% akorát by tě asi bolely ruce

28. 12. 2011Adys93

Abych něčím přispěl a vyvedl tě z omylu... Použít škrcení na uspání týpka se může pěkně vymstít. Pokud se nepletu je časovej rozdíl mezi "uspáním" a dobou kdy ti začnou odumírat mozkový buňky něco okolo 15 vteřin (opravte mě, jestli se pletu). Z toho vyplývá, že ten borec může usnout jako ve tvém případě nebo se probudit a mít inteligenci 3letýho dítěte (popřípadě jiné postižení) nebo se neprobrat vůbec. Já osobně bych si tohle nelajzl a už vůbec ne přiopilýmu borcovi na díze. To radši jednu na bradu a pro vyhazovače Dělal jsem jiu jitsu, mma i muay thai - než se někdo bude navážet, že nevím o čem mluvím a rozhodně se nepovažuju za typ co se mlátí po ulicích nebo barech (na tréninzích to je něco jiného ). 

19. 07. 2011Adys93

Já se poslední týden probouzím s něčím jako je rýma, kašel a angína bez teplot dohromady každej den

16. 07. 2011Adys93
Ten člověk co dělá ty pistols v tom videu není člověk.
12. 07. 2011Adys93
Tenhle novej log vypadá zajímavě, určitě budu sledovat jinak nechceš na 7 den dát kardio? Nikde ho totiž nemáš.
24. 06. 2011Adys93
Jojo dík, však to se vypracuješ
24. 06. 2011Adys93
Máš zajímavé cíle ;) , líbí se mi tvůj log a obdivuju tě, že jedeš jak mašina, jenom mě zajímá kolik dáš naráz kliků, abych měl srovnání? díky.
24. 03. 2011Adys93
Ne thai je jeden a to je FULLkontak, žadný ťukání za bodíky
13. 03. 2011Adys93
Zdravím, máš to tu super, určitě tě budu sledovat chtěl bych se zeptat jestli by jsi mi doporučil nějakej crossfit trénink na "dodělání" po trénincích thaiboxu 3x týdně? K dispozici mám klasickou posilku tak bych toho chtěl nějak využít.
26. 01. 2011Adys93
Ahoj Kuntao nevíš něco o Filipínách v Brně, zda-li se učí? Kdyby si věděl napiš mi prosím SZ 
29. 11. 2010Adys93
Vpoho, jenom tady nebudem zasravat topic. Napis mi presne co vsechno chces vedet do zprav a ja se ti pokusim odpovedet

12
zpět
nahoru
Navštivte nás i na Facebooku: FB stránka Ronnie.cz
Supertelo.cz, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 03222543 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.