Nabídky služeb

Masáže, zdravotní cvičení, přednášky

08. 11. 2019Jsem Wellness specialistka (získala jsem titul DiS. v oboru Wellness - Balneo), instruktorka ZTV, masérka mimo oblast zdravotnictví (tyto oblasti ráda kombinuji s prvky jógy) a ambasadorka destigmatizace medical-wellness léčby psychiatrických onemocnění.

MÉ SLUŽBY:

1. Wellness masáže - mimo oblast zdravotnictví

Nabízím kombinaci masérských technik, které mohu obohatit o mini konzultaci z oblasti zdravotní tělesné výchovy, regenerace, relaxace a wellness. Ráda s klientem hledám způsoby zvládání bolestí pohybového aparátu / negativní stresové zátěže kombinací masáží, cvičení a dalších regeneračních technik. V případě nutnosti předám kontakty k neurologickému / fyzioterapeutickému vyšetření.

2. Zdravotně-kompenzační cvičení s automasáží (uvolnění svalového a fasciálního systému) - různá zaměření:

2.1. Prevence vs. regenerace:

- horní polovina těla - hlava, krk, záda, paže

- dolní polovina těla - chodidlo, koleno, kyčle, záda

- střed těla

- prevence a kompenzace sedavého životního stylu a bolestí zad

- základy párového protažení a tlakové masáže přes oblečení - pro páry nebo rodiče s dítětem

- protažení a automasáž jako forma regenerace a redukce negativní stresové zátěže a uvolnění svalového a fasciálního systému - za použití vlastních rukou a automasážních pomůcek

2.2. Zvládání patologické stresové zátěže, deprese aj. wellness metodami - teorie + praxe:

- zvládání patologické stresové zátěže a souvisejících fyziologických projevů

- protažení a automasáž jako forma regenerace a redukce negativní stresové zátěže a uvolnění svalového a fasciálního systému - za použití vlastních rukou a automasážních pomůcek

- zvládání Deprese a Bipolární afektivní poruchy (tato služba je doplňkem psychiatrické a psychologické léčby nenahrazuje ji)

3. Přednášky/ konzultace:

3.1. 13 medical-wellness strategií v prevenci a zvládání negativní stresové zátěže a deprese

3.2. Psychologie zdravého hubnutí

3.3. Bolest zad

..

Na DPČ/ DPP.

Kontakt:

zdraviposlanim@seznam.cz