Nové profilové fotografie
Rychlé filtry: ženy 21-30 let 30-40 let muži 21-30 let 30-40 let Praha Brno Ostrava Bratislava ...
Nové galerie čtenářů
Nové diskuse pod články
15. 06. 2018Bc.Kalyn
Pauzy mezi cviky jsou 90 - 120 sekund pro první a druhý cvik tréninku a 60 - 90 sekund pro třetí cvik (4x 8) a doplňkové cviky.

///

Je to myšleno 90-120 sekund mezi sériemi, nebo odjet celou sérii, např. 8x Bench, poté 90-120 sekund a nastoupit na přítahy v předklonu, pokud jsme u pondělí ? Děkuji

magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
15. 06. 2018Nasser
😂👍 diky, taky pekne leto :) 
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
15. 06. 2018Arnold Strong
A neplánuje Sarcev sám comeback?kde on vlastně zije tedla zase v usa?
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
15. 06. 2018fibi87
ty jo Mildo cvičíš úplně špatně !!! forma hrozná !!! sranda samozřejmě, parádní video, skvělá forma a hlavně ať si to pustí mladý klucí ! mít to v hlavě nastavený a mít postupný cíle jako Milan ! ne hned ve dvaceti mít profi kartu a chtít na olympii...jen tak dal Mílo držim palce a užij si léto
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
15. 06. 2018petrpolak
Klobouk dolu, pro ego to muselo být těžké.
magazín zobrazit celou diskusi

Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).

0
0
55.829
registrovaných
čtenářů
153.382
komentářů čtenářů
pod články
1.257.471
příspěvků čtenářů
v diskusním fóru
31.055
fotografií
čtenářů
Dnes má svátek:
Leoš
2 uživatelé
Dnes mají narozeniny:
kakanek, Apolo, Scary
Inzerce práce
nabídka Obsluha ve Fitness Ronni...
Do naší zavedené posilovny s přátelskou atmosférou hledáme novou kolegyni na pozici obsluha baru a fitness....
nabídka Fitness pro ženy Praha 9...
Fitness pro ženy Praha 9 přijme trenérky Do našeho týmu Contours fitness pro ženy nově otevíraném v Praze...
nabídka Instruktor/ka skupinovýc...
Do zavedeného fitness na Václavském náměstí hledáme šikovné a charismatické lektory skupinových lekcí se zk...
Další inzeráty práce
Bazar
poptávka Evls Prague 2018 z Vyško...
Hledám spolucestuji v září na Evls Prague (sobota, neděle), okres Vyškov.
nabídka Stojan, lavička, osa
Prodám stojan na velkou činku, polohovací lavičku a velkou osu. Málo používané. Cena za komplet 6000.
nabídka Stepper Technogym za 10....
Prodám stepper Technogym, cena 10.000 Kč. K prohlédnutí v Mega Fitness, Korunní ulice, Praha 10.
Další inzeráty bazaru
Seznamka
on ji Dívka na mixed wrestling či...
32/172/85. Hledám temperamentní ženu, která má sílu a nevadí ji dát si páku, zápas a v pohodě mě zvedne. Vě...
ona ji Hledám fitness kamarádku
Ahojky holky, najde se tu kamarádka ve věku 28-40let (třeba mamina - i já mám dvě děti :-D ), která miluje...
on ji Parťačka Kladno
Hledám partnerku do života i na cvičení. Jsem věčný začátečník - nebaví mně chodit samotného. Bez partnerky...
Další inzeráty seznamky
Videa čtenářů
Další videa čtenářů
Tréninkové logy
ewgca
15. 06. 2018bellamabe... • 0 příspěvků
Pitkin_log
02. 06. 2018Pitkin • 8 příspěvků
Rozhejbání po letech flákán...
30. 05. 2018Sby • 9 příspěvků
2x týdně 100% Heavy Duty
23. 05. 2018mentzers... • 11 příspěvků
Bella log
16. 05. 2018bellamabe... • 0 příspěvků
Beast - MODE: TURN ON
12. 05. 2018huynhthi8... • 0 příspěvků
jak restartovat ?
11. 05. 2018phanhuyen... • 0 příspěvků
Loziv - cíl zhubnout 30Kg
08. 05. 2018Loziv • 3 příspěvků
Další tréninkové logy
Navštivte nás i na Facebooku: FB stránka Ronnie.cz
Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.