Internetový magazín :: Sportovní obchod :: Fitness TV :: Lidé :: Diskusní fórum :: Fitness akademie :: Fitness centra
Lidé na Ronnie.cz
Inzerce
Stalo se
Můj profil
Hlavní stránkaNAJDETE U NÁS...
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT
NEJNOVĚJŠÍ DISKUSE
před 9 minutami
magazín RussOndrovi blahopřeji, je to neskutečnej borec.
před 6 hodinami
magazín KarakalMůže mi někdo z rozhodčích říct, kdo kontroluje dodržování plavek u žen? Jako bikiny mají mít 1/3 hýžďového svalu zakrytou, ostatní...
v 21:41Jsem týden marod a tak se to na pokoukání hodí, díky*79*
v 21:40Mně se prostě líbí, jak si ty soutěže užívá a kolik moc jich absolvuje*79* Za mě borec*79*
v 21:35No moc dobře ví na kterých závodech budou max. 3 v kategorii pak je to jistota. Jako podle počtu medailí si myslím nejjuspesnejsi sp...
ShDW
poslat soukromou zprávu| Naposledy aktivní: | 30. 11. 2023 | Zhlédnutí profilu: | 1.727 | |
| Profil založen: | 04. 06. 2015 | Příspěvků: | 26 / 103 | |
| Poslední změna: | N/A | Fotografií: | 0 |
Já měl za to, že zrovna Mike Mentzer upřednostňoval trvdé tréninky s minimálním počtem cviků. Mě osobně přijde 5 cviků na partii hrozně moc :) .
Určitě jednoručky. S tím odjedeš "všechno" . A existují i stropní hrazdy, na tu určitě místo máš..
Člověk by měl jíst "všechno", neumím si představit že bych žral pořád maso a rýži. Čím víc druhů potravin, tím líp.. neexistuje nezdravé jídlo, jenom nezdravé množství.
To ti nic nepomůže. Mírné zlepšení přinese zpevnění v oblasti středu těla. Dbát na správné držení těla. A to je tak vše. Pravděpodobně máš i jednu nohu kratší, proto to tělo takto kompenzovalo.
Já bych doporučil přestat řešit jídlo a normálně se nažrat podle chuti (zvlášť pokud jsi ektomorf jak píšeš).
Jestli chceš budovat svaly a nejsi 40 kg dítě, přidal bych 100-150g sacharidů navíc...
Nemůžu si pomoct, ale já bych nejradši všechny náboženství zakázal.. Je to náš největší problém.
Dobrý den,
Chci se zeptat jestli je normální, že i v klidu zřetelně cítím jak mi bije srdce? Mám v klidu kolem 50 tepů za minutu (takže docela nízký) a jsou to celkem rány. Klidně si spočítám tep jen tak podle pocitu, což je občas i trochu nepříjemné..
ja teda beru zyrtec roky a muzu jit po nem klidne do posilky nebo behat. Nikdy jsem nezpozoroval unavu, ani me nenapadlo ze by to tak mohlo pusobit
Já dávám vitamíny na lačno asi hodinu před snídaní a pořád žiju. Zase bych nebral ty návody nějak vážně.
Úplně mě rozsekává ten nadpis "výklus" či "pomalý běh", když si uvědomím, že je to moje závodní tempo (a to ještě když mám dobrej den) :D :D :D
Mě přijdou psychicky narušenější abstinenti :D . Normální člověk to spláchne a druhej den je v klidu..
Brandon Curry se zlepšuje tak rychle, že je to až neskutečný.. Klidně by mohl být další Mr.O, když ještě trochu potáhne ty nohy. Roelly si nezasloužil ani to 5. místo. A k Victoru Martinezovi: Jaktože má sakra tak úzkej pas? :D
 1234567 |
zpětnahoru
na předchozí
Dorian Eskola - "Nemám penis, ale záda mám...
Najdi a vyhraj! (16/2024)
Pump Shot Prewor...
Thermobooster Sh...
Supertelo.cz, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 03222543 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
Copyright © 2010-2024 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.