Naposledy aktivní: | 23. 01. 2023 | Zhlédnutí profilu: | 23.591 | |
Profil založen: | 18. 04. 2004 | Příspěvků: | 191 / 2.286 | |
Poslední změna: | 14. 01. 2015 | Fotografií: | 5 |
A takhle by šlo se vyjádřit i k hodně z těch dalších zmíněných technik. A u těch kde je opravdu primární `gró` efektu práce se změnou podnětů pro receptory, tak je otázka proč by to mělo být špatně. Na tom je založeno X fyzio českých technik. Mozek řídí pohybový aparát a změnou signálů pro mozek dokážeme změnit i reakci ve tkáních na periferii.
Jinak článek je o zádech, tak je řeč o pohybovém aparátu. Strukturální vertebro -viscerální vztah nebyl nikdy prokázán, takže léčit facii na noze a čekat, že tím zlepším cirhozu jater je při momentálním stupni vědy kravina.
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
Jen námět k debatě - jestli si nechtěl k odkazu číslo jedna napsat vnitřní meniskus?:)
A pak ty adduktory a Copenhagen Adduction. Docela dost jsme řešili vliv zrovna tohodle cviku na pákové poměry v kolenu. Kde tedy nepanuje shoda jestli je tohle zbytečné boční zatěžování nebo není...
A k tomu ještě poznámka, většinou v oblasti adduktorů vidím problém v excentrice ve smyslu extenze a vnitřní rotace v kyčli. Tak třeba já řeším víc tohle než vlastně čistě add/abbukci. Jsou to bestie a všichni na ně pěkně ser*** :)
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
Rehabilitace velmi brzo, jak pasivní, tak pohybová tak i reflexní. Jako doplňky se dá pracovat tejpama ať už do stabilizace nebo proti otýkání, na zlepšení hojení je super laser a kryoterapie může mít taky smysl při určitých fázích.
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
Tebou zmínění SM systém je takový osekaný základ. Je to okopírované z této techniky-
Tam se jde ještě daleko více do hloubky pohybu. Pro vnímavé jedince výborná technika pro práci s tělem, nejen u těch zad. Ale velice náročná na aktivní práci.
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
Funkční trénink je trénink, který při cvičení respektuje a využívá fyziologické (při fylogenetickém vývoji vytvořené) mechanické souhry jednotlivých segmentů pohybového aparátu v komplexních pohybových vzorech a zároveň vede k vytyčenému cíli.
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
A musím říci, že poslední dobou jsem narazil na spoustu trenérů, kteří se tím řídí. Nikdo učený z nebe nespadl, to je normální a není na tom přeci nic zlého. Když si s něčím nevím rady tak řeknu někomu kdo mi s tím třebas lehce pomůže.
Já to tak dělám stejně, když si nejsem jistý nebo se setkám s problémem na jehož řešení nejsem dost zkušený (takové děti jdou mimo mě třeba:).
Problém je v tom, že někteří si myslí jací nejsou mistři světa a všechno vždy vědí nejlépe a se vším si poradí a pak jsou ty jejich klienti v háji.
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
Měl jsem extrémně hypermobilní lidi, kteří se takhle museli protahovat 3x za den vždy tak půl hodiny, aby byly vůbec schopní (přes ty nepříjemné pocity a bolest z těch kompenzací)fungovat. A tak fungovali roky, Furt dokola. Zrušil se strečink (ne samozřejmě ze dne na den, postupně jinak by to pro ně bylo nesnesitelné vydržet) a začalo se se silovým trénink. To dokáže pomoct - zvýšit komplexne o okolí těch hypermobilních segmentů (třeba celý vršek těla, nebo úplně celé tělo že)svalovou trofiku, tonus a sílu.
Hodnotit diskusní příspěvky mohou jen přihlášení uživatelé. Hodnocení jsou pro přihlášené uživatele veřejná (tzn. přihlášení čtenáři vidí, kdo jak hodnotil).
123...111213 |