Pavelito

poslat soukromou zprávumuž | DC (Ústecký kraj)
Naposledy aktivní:22. 05. 2019 Zhlédnutí profilu: 4.672
Profil založen:30. 06. 2010 Příspěvků:0 / 768
Poslední změna: 01. 04. 2011 Fotografií:1
30. 03. 2016Pavelito

Ne ne, to zase ne, hodně toho i nasprintuju, naběhám....jde hlavně o funkčnost, řekl bych.....je to prostě koníček, a jelikož žiju mimo ČR, tak jsem začal i něco studovat a věřím, že tohle bude i moje práce, takže tak ...

30. 03. 2016Pavelito
Já bych tam dal něco takovýho, není to těžký pro žaludek a dá se to dobře napočítat, kolik bílkovin potřebuješ (proteinový palačinky aka jen protein, baking powder, nejakej bílek....jeslti dáváš sachry tak můžeš hodit nějakou tu vločku ..)

30. 03. 2016Pavelito

Řekl bych, že jo. I když v tomhle koníčku člověk pořád zkouší různý čachry s jídlem....

29. 03. 2016Pavelito

musim poděkovat Draperovi, za ty roky mu musim dát v pár věcech za pravdu.....ale každej má nějakou cestu a tu asi musí absolvovat no ...

15. 08. 2012Pavelito
Když mám po chvíli hlad, mám předem připravené chipsy z mrkve.....opražím si nakrájenou mrkev na pánvičce a chroupu to 
12. 07. 2012Pavelito

A co potom když do toho dáš špetku třtinového cukru..... jeste ta fotka ti tu chybí a je to super receptik..

07. 07. 2012Pavelito

Zamýšlení? Třeba Dejavu

26. 06. 2012Pavelito
http://kulturistika.ronnie.cz/c-12406-dneska-varim-ja-gabriela-benedova-fitness-brownies.html
25. 06. 2012Pavelito
Stále stejné treninkové tempo akorát místo kola víc běhám, denně cca 6km

Dnes vyšetření u doktora po delší době a zjistil mi 40 tepů za minutu....že je to běžné spíš pro běžce z Keni, Etiopie apod :D že prej musim asi hodně sportovat, že se to u nás moc nevidí.

Jinak piškoty a ostatní cukrovinky nahradila zelenina...a řeknu to takhle : Vůbec to není špatnééé

23. 06. 2012Pavelito
takovejch doplnku? hmmmm.... no hele třeba je pro to tělo ještě brzo sportovat a hned takhle po "práškama"
19. 06. 2012Pavelito
Váha, výška atd atd...
19. 06. 2012Pavelito
Chce to uhlídat kraje no, Kristýnka a Nani budou nebezpečný jeden na jednoho uměj oba parádně, Postigu by mohl Sivok uskákat. Portugalci maj i silnej střed....ta trojka Veloso, Meireles, Mountinho.....výborný na balonu
19. 06. 2012Pavelito
Dávám si 2 toustové chleby a malej bílej jogurt....cvicim rano skoro pořád, někdy k tomu hodím čaj někdy kafe spíš to kafe no 
18. 06. 2012Pavelito

Každej trenink, hrst rozinek povinnos... dělaj mi dobře nebo je to zvyk, nevím...

123...505152
zpět
nahoru
Navštivte nás i na Facebooku: FB stránka Ronnie.cz
Supertelo.cz, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 03222543 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.