maria

poslat soukromou zprávužena | 58 let | Prešov (Prešovský kraj)
Naposledy aktivní:05. 04. 2018 Zhlédnutí profilu: 148.300
Profil založen:09. 11. 2006 Příspěvků:209 / 950
Poslední změna: 17. 01. 2018 Fotografií:76
06. 04. 2007maria
Som žena, fotku chrbáta mám v topicu Freimen.To k tým mieram.
06. 04. 2007maria
hrudník 108

ramená 120

bicepsy 35 

pás 69 

stehná 56 

lýtka 36 

váha 62 

31. 03. 2007maria
cizo, myslela som obyč.amiňáky nie bcaa a tie naozaj nevyndú draho

pred súťažou beriem obyč.amniňáky 20 denne, krome bcaa a glutamínu,a proteín 3 x denne, maso 500 až 700 g denne , ďalšie nespomínam.

mám doplnky od štátu, nikto na mne nezarába, keby boli tak na hovno ako tvrdíte, nič nikto nedostane, serú na nás, povedali by :žerte si maso a vajcia, prepchávajte sa jedlom až na prasknutie, aby vám telo využilo z toho aspoň niečo.

a Ty frei, si jeden z mála ľudí, čo inú pravdu ako svoju nepripustí, to nie je môj názor, je tiež čítam rôzne príspevky a aj Tvoje reakcie, učebnicový príklad narcizmu

jedno mi nejde do hlavy, keď s kulturistikou končíš, čo si minule písal po nie naj ohlasoch na Tvoje aktuálne foto, že sa tu ešte obťažuješ písať, myslela som, že tu majú byť postrehy tých, čo aktívne cvičia, aspoň tak si to niekoľko krát tvrdil na adresu len kondičákov

Vidíš ako hnusne sa dá niečo napísať, aj keď to nemusí byť myslené až tak doslovne,ale mňa čaká tréning, celé paže, tak mi drž palce, aby som dala zo seba to naj.Tvoja internet.mama

31. 03. 2007maria
to ani nebol argument, ale fakt

amiňáky zas nie sú tak drahé, aby si ich nemohol bežný kondičák dovoliť, pokiaľ si dovolí vôbec cvičiť, aj vstupné nie je zdarma

necvičila som ešte súťažne, ale už môj tréning mal cieľ a istú formu/myslím četnosť tréningov/ a ako prvé pri úprave stravy boli amiňáky čo pribudli

a to čo písal erik, že sa mu lepšie cvičí atď.to je argument a to si myslím potvrdia mnohí

A nakoniec, neviem prečo odpovedáte každému neprofíkovi, ako by bol blb a imbecil, to je asi jedna z mála vecí čo sá tejto stránke vytknúť,včítanie niektorých moder.

31. 03. 2007maria
Nepoznám repre kulturistu a kulturistku, dokonca ani fitnesky, ktoré by sa bez týchto doplnkou zaobišli.Strava to neriešim, lebo ju pokladám za samozrejmú.Z týchto príspevkov, ale nejako sedliackym rozumom vychádza nepodstatnosť a dodonca zbytočnosť preparátov.Prosím ak má nejaký sportovec iný názor, nech sa krátko vyjadrí.Ináč je to jednostranné a podľa mňa aj dosť zavádzajúce tvrdenie.

Táto stránka má veľa podrobných a úžasných článkoch o spomínaných látkach a tie vyznievajú v úplne inom duchu.

30. 03. 2007maria
Ty možno držíš diétu len tri týždne a papáš v Donalde, ale bežne diéta trvá 12 aj viac týždňov, je prísna a neviem ako by mi svaly udržalo C a káva.
30. 03. 2007maria
Amiňáky,BCAA,Glutamín sú veľmi dôležité.Každý dobrý tréner ich predpíše, nehľadiac na to ostatné.
15. 02. 2007maria
No je to tak, vôbec nejde o prsia, cm robia aj chrb.svaly.A kulturistky pokiaľ nemajú silikóny, nemajú ani prsia/vačšina/,majú málo tuku.
10. 02. 2007maria
Bola 57,mení sa to toho roku budú už len dve kat.do a nad 55, tak sa uvidí.
10. 02. 2007maria
Miery váha 66, výška 165

biceps 37 

ramená 122

hrudník 107

pás 72 

stehná 58 

lýtka 37 

11. 01. 2007maria
váha 69 

výška 165

prsia 109

cez ramená 123

pás 73 

biceps 37 

stehno 60 

lýtko 38 

to je bolo v novembri, teraz vršok zostáva, pás nohy a lýtka klesajú

123...6061626364
zpět
nahoru
Navštivte nás i na Facebooku: FB stránka Ronnie.cz
Supertelo.cz, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 03222543 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.