ervinko

Naposledy aktivní:03. 03. 2018 Zhlédnutí profilu: 994
Profil založen:24. 09. 2012 Příspěvků:6 / 12
Poslední změna: N/A Fotografií:0
08. 01. 2018ervinko
Ďakujem za zaslanie vzoriek. Zatiaľ som vyskúšal len kašu, tá je v pohode, ľahká príprava a dosť dobrá chuť. Tú rajčinovú omáčku som ešte neochutnal, zatiaľ som sa neodhodlal po kommentoch vyššie
20. 04. 2017ervinko
Co je na tom "hezke" ? Vyhral som to tu na Ronnie, ale zial neviem sa toho tuto sobotu zucastnit. Ma to hodnotu cca 60 €.
20. 04. 2017ervinko
Predám voucher na bezplatnú registráciu na prekážkový závod Army Run Captain, ktorý sa uskutoční 22. 4. 2017 v Hluboké nad Vltavou. Cena dohodou.
04. 08. 2016ervinko
Niečo nájdeš na body-test.cz, žiaľ nedovoľuje mi to pridať link, tak daj do vyhladávača
30. 05. 2016ervinko
Dúfam, že na Ronnie bude článok o ďalšom víťazstve Tkadlčíka na Arnold Classic Afrika a nie len o tej fitneske (nič v zlom, samozrejme rešpektujem)

facebook.com/jirkatkadlcik/

05. 05. 2016ervinko
Ja už neraňajkujem cca 3 roky, nakoľko idem leangains, viac tu: leangains.sk a možno ti to pomôže zbaviť sa aj špekov (mne pomohlo, aj preto sa toho držím).
21. 03. 2016ervinko
Ďakujem za vzorky, obidva druhy chutili mojej žene a čo z nich zostalo aj mne
12. 02. 2016ervinko
Článok ku glutaminu:

fitcult.refresher.sk/426/Glutamin-doplnok-vyzivy-sluziaci-ako-magnet-na-peniaze-alebo-cesta-za-vacsimi-svalmi-vykonmi-a-lepsou-regeneraciou

05. 01. 2016ervinko
Tiež ďakujem za zaslané vzorky, potešili. Ale žiaľ účinky tohto nakopávača už veľmi nie Prvú vzorku som vyskúšal ešte pred sviatkami, s tým, že pred tým som používal Hot blood a tak som chcel porovnať tieto dva produkty. Očakávané účinky vzorku sa však nedostavili, necítil som skoro nič, okrem beta alaninu, ale aj to len chvíľku. Zvyšné vzorky som použil včera a dnes, po dvoch týždňoch nič nerobenia a nepoužívania žiadnej predtréningovky, ale opäť ma sklamali. Opäť som mierne cítil mravčenie, ale okrem toho nič. Síce som prvé tohtoročné tréningy zvládol, ale chýbalo mi to nabudenie a sústredenie, čo napr. pri Hot blood cítim.

Na základe týchto poznatkov si určite tento prípravok neobjednám, ale ďakujem za možnosť vyskúšať si ho a určite aj najbližšie rád otestujem nejaké novinky z ponuky Vášho e-shopu

06. 10. 2015ervinko
Na Tetsuovej stránke Body-test (sorry nemoôžem dávať odkazy) v článku "Jak jíst a pít před, při a po objemovém tréninku - 1. část" sa uvádza, že najlepšia je sladká sušená srvátka, z dôvodu, že to nie je len prázdny cukor, ale sú v nej aj vitamíny a minerály, ktoré pomáhajú vstrebávaniu sacharidov.

Máte s tým niekto skúsenosti ? Ďakujem.

22. 06. 2015ervinko
skús si prečítať niečo o tom na stránke vlada zlatoša, mal podobnú operáciu. žiaľ, nejde mi ešte pridávať odkazy. má dokonca aj publikáciu "Koleno", ktorú si po zaregistrovaní môžeš stiahnuť.
02. 04. 2015ervinko
Ja som na Leangains už cca 2 roky. Za ten čas (ale hlavne za 1. rok) som schudol 30 kíl (z pôvodných 110 na terajších 80 pri výške 180 cm), percento tuku sa znížilo z cca 23 % na terajších 14 %. Sila samozrejme klesla čo sa týka kilogramov na činke, ale v pomere k telesnej váhe sa skôr zvýšila. Trénujem po jednom jedle, ale občas aj na lačno. Rozdiel vo výkonoch nevidím.

Vyhovuje mi to, že nemusím riešiť x jedál denne, akurát sa snažím dodržať v tréningový deň B+S a v netréningový B+T. Fasting zvládam od začiatku v pohode, prvé 2 týždne som ešte myslel na raňajky, ale potom už vôbec. Stane sa, že si pár krát počas roka (hlavne cez dovolenku) doprajem aj raňajky a nie práve najvhodnejšie jedlá, ale potom sa bez problémov vrátim do zabehnutého režimu, váha sa upraví za pár dní.

zpět
nahoru
Navštivte nás i na Facebooku: FB stránka Ronnie.cz
Supertelo.cz, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 03222543 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.